喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...低、腰圍更小,另外罹患心臟病、2型糖尿病和新陳代謝綜合症的危險也更小。新研究負責人卡羅爾·奧尼爾博士表示,專家建議,每天健康飲食中應增加42克堅果。新研究中,研究人員分析了1999—2004年美國全國健康和營養檢查...
爲什麼男人把脂肪堆肚子上,而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...替代療法來避免絕經後婦女的腹部脂肪生成和發生像代謝綜合症這類的相關疾病。
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