怎樣保證乳汁充足

寶寶餓了或者媽媽奶漲了就可以餵奶，因爲母乳餵養不需要像人工餵養那樣有固定的時間間隔；每天餵奶8次以上，每次餵奶不少於30分鐘，夜間也要堅持給寶寶哺乳；如果寶寶睡眠時間超過3小時，要叫醒寶寶喫奶；不要輕易給...

怎樣糾正乳頭錯覺

對於母乳餵養，媽媽要有足夠的信心和耐心；不要等到寶寶非常飢餓的時候再餵奶，餵奶前可以先擠一點母乳到寶寶嘴邊，吸引寶寶嘗試着吸吮媽媽的乳頭，只要寶寶有興趣，就應儘量讓寶寶多吸吮；按需哺乳，當寶寶餓了的時...

剖宮產媽媽怎樣進行哺乳

剖宮產媽媽在手術後完全可以進行母乳餵養，需要注意的是避免寶寶壓到腹部的傷口。辦法1：把寶寶放在體側的胳膊下方，鼻子到媽媽的乳頭高度，小腳丫伸在媽媽背後。媽媽的胳膊放在身體一側的枕頭上，用手托起嬰兒的肩...

職場媽媽該怎樣進行母乳餵養

很多職場媽媽都願意在返回崗位後仍堅持母乳餵養。有些單位還專門爲媽媽們準備了哺乳室。在上班時間吸奶，吸奶器是媽媽們的必需裝備，電動吸奶器更快捷、更省力，深受媽媽們喜歡。除了吸奶器，媽媽們還需要準備冰包和...

晚秋時節如何養生？

...支氣管或小氣道的痙攣，使得上述疾病復發或加重。慢性胃病患者：深秋時節氣溫變化無常，胃腸道對寒冷刺激非常敏感，若身體不慎受到寒冷刺激後，血液中的組胺增多，胃酸分泌旺盛，胃腸發生痙攣性收縮，原有胃病的人胃...

哪種洗菜方法最能減少農藥殘留？

...，其實面對不同種類的蔬菜及可能存在的農藥殘留問題，怎樣才能用適合的方法清洗蔬菜並最大限度減少其中的農藥殘留？有報道稱用淡鹽水及小蘇打水等方式洗菜可除去其中的農藥殘留，對此，專家在接受新京報記者採訪時表...

揭祕智商的十個祕密

...個電視製片商，曾因功課不及格從學校退學，但他卻知道怎樣才能使電視觀衆興趣盎然，在這方面頗有奇才。

細菌與人體“亦敵亦友”

...生物也有積極的一面。比如，幽門螺旋桿菌通常被認爲是胃病的元兇，但流行病學研究發現，陰性人羣的上消化道疾病患病率會增高。當時，學術界嘗試從“微生態”的角度重新審視微生物與人的關係。傳統上了解細菌十分困難...

要不要每次餵奶前清洗乳頭

每次餵奶前都清洗乳頭是不必要的。頻繁的清洗乳頭，特別是使用肥皂，會洗掉乳頭和乳暈上的保護性油脂，使皮膚容易變乾燥且易皸裂。實際上大多數母親沒有時間在每次哺乳前清洗乳頭，特別在按需哺乳或是夜間餵奶的時候...

兒童用藥的9個要點

...加敏感，因此不合理用藥給兒童帶來的危害會更大。以下要點請家長們牢記：1．兒童處於生長髮育期，身體各個器官組織發育尚未成熟，功能也不完善，對藥物的反應與成人不同，家長應重視合理用藥。2．兒童用藥，家長要注...