想減肥，晚飯別太晚

...你要控制體重時，看看時鍾會對計算熱量有幫助，因爲在晚上8點以後喫東西的人，即使每日攝取的總熱量沒有明顯較多，身體質量指數（BMI）還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現，即使攝取的熱量不變，用餐的時間、睡...

爲什麼女人善妒?

加拿大多倫多約克大學公佈的一項研究報告指出，“女人善妒”確有科學根據。該報告指出，女人善妒事實上與生理期有關。也就是說，女性在每月受精高峯期時最善妒。在受精高峯期內，女性會刻意貶低其它女人的吸引力，以...

男人更易患胃癌？

...肺癌和結腸癌等在內的幾類癌症的男人比患有這些癌症的女人更爲常見。一些科學家認爲，諸如飲食和吸菸等生活方式的不同也許是這一差異的原因所在，但是越來越多的證據表明這些差異根源於男女之間的基本生物差異。麻省...

3～5歲兒童可以喫什麼零食？怎麼喫？

...子喫零食的時間不要離正餐太近，不應影響正餐的食量，睡覺前半小時應避免喫零食。此外，孩子喫零食前要先洗手，喫完零食要漱口。關聯詞條：兒童、零食

爲什麼男人把脂肪堆肚子上，而女人把脂肪堆屁股和大腿上

爲什麼男性儲存脂肪是在腹部，而女性儲存脂肪是在臀部“我們發現，在小鼠約40000種基因中，只有138種基因是雄性和雌性小鼠脂肪細胞中共同所有的。”美國得克薩斯大學西南醫學中心內科助理教授德博拉·克萊格說。“完全...

女性睡不好，夫妻愛吵架

...並不一定代表睡不好；而且白天有較多良性互動的夫婦，晚上在牀上可能會做其他活動。研究人員找了35位健康、已婚、平均年齡32歲的夫婦，請他們在10個晚上戴監測感應器；他們在白天要詳細紀錄他們如何相處，並評定對正面...

職場媽媽該怎樣進行母乳餵養

...吸吮刺激對泌乳量的保持仍然重要。下班回家之後、夜間睡覺期間以及早上出發之前，媽媽最好親自餵哺寶寶，多和寶寶親密接觸，以促進乳汁持續分泌。關聯詞條：母乳餵養

蚊子爲什麼愛叮腳

夏天讓人備受折磨的除了溼熱，就是蚊子。不僅晚上會被吵得睡不好，還常被咬得渾身是包，腳上最多。美國《每日科學》網站刊登的最新研究發現，蚊子叮腳可不是誤打誤撞，而是有目的的。蚊子雖然是靠人呼出的二氧化碳來...

中醫的精濁相當於西醫的什麼病？

...列腺炎同時發生。除有類似前列腺炎症狀外，還有血精及射精疼痛的特點。詳見精濁條。關聯詞條：精濁、精濁·氣滯血瘀證、慢性前列腺炎、精濁·溼熱蘊結證、精濁·陰虛火旺證、精濁·腎陽虛證、非細菌性前列腺炎、慢性細...

有工作的媽媽更健康更快樂

有篇最新研究顯示，當有學齡前或嬰兒期的孩子時，兼職工作的母親會比待在家裏更少有憂鬱症、更健康。事實上在許多領域，即使兼職和全職的媽媽薪水有差異，但在情緒與健康方面沒有不同。北卡羅來納大學的CherylBuehler博...