想減肥,晚飯別太晚
...你要控制體重時,看看時鐘會對計算熱量有幫助,因爲在晚上8點以後喫東西的人,即使每日攝取的總熱量沒有明顯較多,身體質量指數(BMI)還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現,即使攝取的熱量不變,用餐的時間、睡...
問答女性睡不好,夫妻愛吵架
...並不一定代表睡不好;而且白天有較多良性互動的夫婦,晚上在牀上可能會做其他活動。研究人員找了35位健康、已婚、平均年齡32歲的夫婦,請他們在10個晚上戴監測感應器;他們在白天要詳細紀錄他們如何相處,並評定對正面...
問答3~5歲兒童可以喫什麼零食?怎麼喫?
...子喫零食的時間不要離正餐太近,不應影響正餐的食量,睡覺前半小時應避免喫零食。此外,孩子喫零食前要先洗手,喫完零食要漱口。關聯詞條:兒童、零食
問答;兒童;零食職場媽媽該怎樣進行母乳餵養
...吸吮刺激對泌乳量的保持仍然重要。下班回家之後、夜間睡覺期間以及早上出發之前,媽媽最好親自餵哺寶寶,多和寶寶親密接觸,以促進乳汁持續分泌。關聯詞條:母乳餵養
問答;母乳餵養蚊子爲什麼愛叮腳
夏天讓人備受折磨的除了溼熱,就是蚊子。不僅晚上會被吵得睡不好,還常被咬得渾身是包,腳上最多。美國《每日科學》網站刊登的最新研究發現,蚊子叮腳可不是誤打誤撞,而是有目的的。蚊子雖然是靠人呼出的二氧化碳來...
問答鍼灸能不能治頭風?怎麼治?
...或抽掣而痛,痛時常有烘熱,面紅目赤,耳鳴如蟬,心煩口乾,舌紅,苔薄黃,脈弦等爲常見症的頭風證候。頭風·肝陽上亢證的症狀:頭痛而脹,或抽掣而痛,痛時常有烘熱,面紅目赤,耳鳴如蟬,心煩口乾,舌紅,苔薄黃,...
問答;頭風陰虛咳嗽有什麼症狀?喫什麼好得快?
...,是指陰虛內燥,肺失滋潤,以乾咳無痰,或痰少不爽,口乾舌燥,或見咯血,舌紅少苔,脈細數等爲常見症的內傷咳嗽證候。陰虛咳嗽常見以下症狀:乾咳,咳聲短促,痰少粘白,或痰中挾血,或聲音逐漸嘶啞,口乾咽燥,或...
問答;內傷咳嗽·陰虛證;陰虛咳嗽;內傷咳嗽;咳嗽;咳嗽病;陰虛咳嗽臌脹·脾腎陽虛證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...鹽、味精、雞精等各少許。先將黑豆用冷水提前浸泡一個晚上,將牛筋切成小塊,與黑豆同入鍋共煮。武火煮至其開鍋沸騰,待粥開鍋沸騰後轉至文火慢煮至其黏稠,適量放入鹽、味精、雞精等調味品;最後把蔥花、胡荽、薑絲...
問答;臌脹·脾腎陽虛證;臌脹;臌脹病;臌脹病;臌脹病;水臌;水鼓肺癆·肺陰虛證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...點,色鮮紅,胸部隱隱悶痛,午後手足心熱,皮膚幹灼,口乾咽燥,或有輕微盜汗,舌邊尖紅,苔薄,脈細或兼數等爲常見症的肺癆證候。肺癆·肺陰虛證常見以下症狀:患者乾咳,咳聲短促,痰少粘白,有時帶血,如絲如點,...
問答;肺癆;肺結核;肺癆·肺陰虛證熱祕、陽結(便祕的一種)有什麼症狀?喫什麼好得快?
...。爲五祕之一。是指熱邪內壅,以大便乾結,腹脹腹痛,口乾口臭,面紅心煩,或有身熱,小便短赤,舌紅,苔黃燥,脈滑數等爲常見症的實祕證候。熱祕一般由腸胃積熱,津傷液耗所致。熱祕患者常見以下症狀:患者大便乾結...
問答;熱祕;陽結;便祕;祕結;祕結;便祕病;五祕;實祕;祕結;便祕病;便祕病