三、心腹痛門
...。口納氣七十所,大振腹,嚥氣數十,兩手相摩令熱,以摩腹,令氣下。〔解說〕仰臥,用口吸氣,鼻出氣,可消除腹內裏急墜脹。用口將氣吞足嚥下數十次,讓氣在口中變溫。可以溫中祛寒,治乾嘔、腹痛。用口深吸氣七十次...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥食後將息法
卷之八十六老老餘編(上)平旦點心訖,即自以熱手摩腹,出門庭行五六步消息之中,食後還以熱手摩腹行一二百步,緩緩行勿令氣急,行訖還牀僕臥,顆蘇煎棗啜半升以下人蔘、茯苓、甘草等飲,量性將理,食飽不宜急行,不...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之八十六老老餘編(上);明;徐春甫飲食第四
...若得肉必須新鮮,似有氣息則平旦點心飯訖,即自以熱手摩腹。出門庭行五六十步,消息之。中食後,還以熱手摩腹行一二百步,緩緩行,勿令氣急,行訖還牀偃臥,四展手足,勿睡,頃之氣定,便起正坐。喫五六顆煎棗,啜半...
中醫古籍;千金翼方;卷第十四·退居;唐;孫思邈予久患腹痛忽下瘀血而痊
...於是餐後不敢坐臥,乃學古人養生,食後行百步,常宜手摩腹之法,並遵釋教過午戒食,然亦無益於病,遂視食爲畏途,無如疾經重載,消恐耗元,補防助壅,躊躇無策。友人謂予年近古稀,命陽衰弱,寒從內生,是以喜暖畏涼...
中醫古籍;程杏軒醫案;續錄;清;程杏軒解十二時病
...使疏風散火,明目去腦熱。盥漱畢,早宜粥,宜淡素,飽摩腹,徐行五六十步,取酒一壺放案頭,如出門先飲一二杯。昔有三人,皆冒重霧行,一病,一死,一無恙。或問故,無恙者曰∶我飲酒,病者食,死者空腹。以是知酒力...
中醫古籍;急救廣生集;卷一·慎疾法語;清;程鵬程十二時無病法
...使疏風散火,明目去腦熱。盥漱畢,早宜粥,宜淡素,飽摩腹,徐行五六十步。取酒一壺,放案頭,如出門先飲一二杯。昔有三人,皆冒重霧行,一病一死一無恙。或問故,無恙者曰我飲酒,病者食,死者空腹。是以知酒力辟邪...
中醫古籍;壽世青編;捲上;清;尤乘夜明砂
...明善治瞽。稟鹹寒之性。其砂辛苦可行瘀。能理兒疳。堪摩腹積。(夜明砂即蝙蝠屎。蝙蝠俗所謂偷油老鼠也。其鼠善食蚊而睛不化。故屎皆蚊眼也。蚊爲食血之物。故能入肝破血。此鼠晝伏夜飛。其目夜明。故能治雀目退翳膜...
中醫古籍;本草便讀;禽部禽類;清;張秉成孫真人枕上記
...獨自宿。坐臥莫當風,頻於暖處浴。食飽行百步,常以手摩腹。莫食無鱗魚,諸般禽獸肉。自死獸與禽,食之多命促。土木爲形象,求之有恩福。父精母血生,那忍分南北。惜命惜身人,六白光如玉。
中醫古籍;孫真人海上方;唐;孫思邈養生銘
...獨自宿。坐臥莫當風,宜於暖處浴。食飽行百步,數以手摩腹。莫食無鱗魚,自死禽獸肉。少言少飲酒,少怒少惡欲。輪迴惜人身,六白光如玉。(《孫真人集》)
中醫古籍;急救廣生集;卷一·慎疾法語;清;程鵬程風溼痹候
...患右壓左足,久行手亦如足用,行滿十方止。又云∶以手摩腹,從足至頭,正臥蜷臂導引,以手持引足住任臂,閉氣不息十二通。以治痹溼不可任,腰脊痛。
中醫古籍;巢氏病源補養宣導法;捲上·正編風病諸候上;清;廖平