六、氣門

...在上的天，覆蓋着萬物一樣。肺居上而主肅降，肺氣肅降才能使吸入的清氣和五穀的精微向其它各臟腑佈散，維持各臟腑的正常活動。肅降正常，則氣道通暢，呼吸調勻，體內外氣體得以正常交換。如果“肺失肅降”，就會出現...

二十二、遺泄門

...防治遺精還務必寧心定志，戒除思欲各種性事，只有這樣才能使精固不泄，身心安康。這種重視心理治療的觀點，確是防治遺精的原則。只有節制性生活。戒除手淫等，才能擔保導引術的成效。行本導引功時，還應配合吸呼行氣...

十一、香港腳門

...，使自己有意識地處於一種非常舒適輕鬆和寧靜的狀態。怎樣才能松靜舒散呢？文中提出一是要“縱身”，首先要放縱身體、四肢、肌肉、呼吸，使其如散如縱，無有緊張；二是要“散心”，使身心同時鬆散，無有掛牽，不爲雜...

（一）修真書六字訣

...精又可稱爲“真水”，“元陰”，由父母先天之精和後天飲食之精合成，是人體生長、發育、生殖的本源，宜經常滋補更其充實，不可伐瀉使其不足，所以說∶“腎爲真水，有補無瀉。”〔原文〕肝噓∶主嗌（咽喉）幹，面塵（...

（十）王子喬八神導引法

...法的人即成爲什麼病都沒有之人了。“八神髒”的形狀是怎樣的呢？大體上講，喉嚨（氣管）就象一條白銀環，由十二節複合在一起組成，連繫於胸，氣管向下所繫的是肺，它色白而富有光澤，前兩葉高，後兩葉低。心繫在肺下...

治法

...無灰塵潔淨者，其家必畜蠱，當用心防之。如不得已喫其飲食，即潛地於初下箸時收藏一片在手，盡喫不妨，少頃卻將手藏之物，潛埋於人行十字路下，則蠱反於本家作鬧。蠱主必反來求，或食時讓主人先動箸，或明問主人云∶...

鶴蝨

卷三草部即天名精子辛、苦，涼。有小毒。治蟲咬心腹攻痛之要藥，止瘧疾，消痰氣。搗末，拌淡醋，治蟲痛攻心。搗末，和肥肉汁，治蟲痛。怪症∶大腸蟲出不斷，斷之復生，行坐不得。用鶴蝨末五錢，水調服之。

脣病

...，營衛不和，脣裂沈緊，或口吻生瘡，容色枯悴。男子失精子血衰，悉宜服之。甘菊花肉蓯蓉（酒浸，洗切）枸杞子巴戟（去心。各等分）上爲末，煉蜜丸，梧桐子大。每服三五十丸，米湯下。

天名精

卷之二上草部一名地松，一名活鹿草，一名蝦蟆藍。辛甘性寒，能除熱吐痰，破血解毒。根∶名膝，功用相同。鶴蝨∶即天名精子，性味苦寒，殺蟲治蛇，爲蛔咬腹痛專藥。

眼藥方

內科治肝虛生障。爐甘石（一錢）天花粉（一錢）小川連（五分）木賊草（三錢）谷精子（一錢）煎濃湯。收成膏。點眸子畔。每日三次。