十七、眼目門
...的導引功外,重點講述了眼的保健功。功法有∶1、手掌按摩法∶如“雞鳴以兩手相摩令熱,以熨目”。2、手指按摩法∶如“以指抑目。左右有神光,令目明,不病痛”。3、唾液着指按摩法∶如“以兩手中指口唾之二七,相摩拭...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十六、脹滿門
...出可祛除風冷邪氣。若腹內有氣作脹,要先溫暖兩腳,並按摩肚臍上下和氣海,次數不限,越多越佳。至少要左回右轉二十一次。要使氣平和,當用腰身內一十五法,迴轉三百六十骨節,血脈流動,筋骨通利,氣血布澤各臟腑,...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(十)王子喬八神導引法
...口中慢慢吐出,約數十次,並用兩手相摩至掌熱,用熱掌按摩腹部,讓氣從下面排出。能消除脅部皮膚痛,呼吸七息止。7、端正坐位,伸腰,向上伸直兩臂,兩手掌上仰,用鼻吸氣後閉氣不息,儘量延長到極限爲止,如此行七...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥天竺國按摩法
卷二十七養性按摩法第四天竺國按摩。此是婆羅門法。兩手相捉扭捩,如洗手法。兩手淺相叉,翻覆向胸。兩手相捉共按左右同。以手如挽此是開胸法,左右同。如拓石法,左右同。以手反捶背上,左右同。兩手據地縮身曲脊,...
中醫古籍;備急千金要方;卷二十七養性按摩法第四;唐;孫思邈按摩法
...因跌撲閃失,以致骨縫開錯,氣血鬱滯,爲腫爲痛。宜用按摩法,按其經絡,以通鬱閉之氣;摩其壅聚,以散瘀結之腫,其患可愈。按、方劑:注:%
中醫古籍;醫宗金鑑;外科卷下頭面部;清;吳謙按摩法
卷五七疝門第五十九外腎因撲損而傷,睾丸偏大,有時疼痛者,中有瘀血,名曰血疝。宜於夜分之時,自以一手託其下,一手按其上,由輕至重,玩弄百回,彌月之間,瘀血盡散,陳氣皆行,誠妙術也!雖年深日久,無不愈之。
中醫古籍;醫方考;卷五七疝門第五十九;明;吳昆按摩法
按者以手往下抑之,摩者徐徐揉摩之。因損傷皮膚筋肉,腫硬麻木,而骨未有折斷者。
中醫古籍;傷科大成;清;趙濂按摩法
...者。着一月後。百病除。行及奔馬。補益延年。能食老子按摩法(出千金方)兩手捺。左右捩身。二七遍。兩手捻。左右紐肩。二七遍。兩手抱頭。左右紐肩。二七一手前肩振兩手上聳三遍。兩手下頓三遍。兩手叉頭上過。左右...
中醫古籍;普濟方;卷二百六十六服餌門;明;朱橚老子按摩法
卷二十七養性按摩法第四兩手捺,左右捩身二七遍。兩手捻,左右扭肩二七遍。兩手抱頭,左右扭腰二七遍。左右挑頭二七遍。兩手託頭三舉之。一手抱頭,一手託膝三折,左右同。一手託頭,一手託膝,從下向上三遍,左右同...
中醫古籍;備急千金要方;卷二十七養性按摩法第四;唐;孫思邈按摩法
...者,一月後百病除,行及奔馬。補益延年,能食,明老子按摩法兩手擦,左右捩身一七遍。兩手捻,左右紐肩,二七遍。兩手抱頭,左右紐腰,二七遍頭,兩手攀頭,下向三頓足。兩手相捉,頭上過,左右遍。兩手相叉,着心三...
中醫古籍;世醫得效方;卷第二十孫真人養生書(節文);元;危亦林