心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
神經內科抑鬱心境和缺乏動力是突出表現,患者常主訴高興不起來、心情壓抑、興趣索然、沮喪、孤獨、疲勞、注意力不集中、學習能力下降、對工作無熱情和信心、對未來悲觀失望和自我評價過低等。可伴各種疼痛、心悸、胸悶、食慾減退、腹部不適、便祕和多汗、早醒或失眠等去軀體症狀,晨起較重,下午減輕。抑鬱心境和缺乏動力是突出表現,患者常主訴高興不起來、心情壓抑、興趣索然、沮喪、孤獨、疲勞、注意力不集中、學習能力下降、對工作無熱情和信心、對未來悲觀失望和自我評價過低等。可伴各種疼痛、心悸、胸悶、食慾減退、腹部不適、便祕和多汗、早醒或失眠等去軀體症狀,晨起較重,下午減輕。1.保持營養均衡,多喫魚、蔬菜、水果;2.多補充水分;3.多補充B族維生素,可以維持情緒和精神穩定;4.控制尼古丁、咖啡因、酒精的攝入;5.採取光線療法,光線促進神經傳導物質的釋放,當大腦中這些物質含量較低時,易瞌睡;6.多運動,可以使人感覺愉快; ...
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