與氣功療法相關的文獻報道

相關文獻

心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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關於氣功療法

內養功適應症高血壓、消化性潰瘍、胃下垂、便祕、肺結核、神經衰弱、病後恢復期、身體虛弱等。禁忌症內臟出血、急性傳染病、妊娠後期、喉部疾病、較重的鼻部疾病、疾病的急性期。方法及內容1.治療前應向患者介紹氣功的操作方法、治療作用與注意事項,以增強治療信心。2.氣功操作方法的要領爲:①姿勢正確。臥式(仰臥和側臥)、坐式(平坐式和盤坐式),站式,均要自然、放鬆。②正確掌握呼吸運動。自然呼吸、深呼吸及停閉呼吸等,以在自然呼吸的基礎上,逐漸進行深呼吸鍛鍊爲常用,要求呼吸緩慢、均勻、舒適。③入靜鍛鍊。入靜是處在一種無思無慮的狀態,要達到聽而不聞,但又不是入睡。入靜的方法,最常用而易掌握的是意守丹田,或默唸字句,進行緩慢均勻的腹式呼吸運動。3.練功前應排除大小便,寬衣松帶,去除束縛肢體物品,如手錶。要停止劇烈體力活動和一般腦力活動,心情愉快。開始練功,要記好時間。4.練功中要注意觀察患者反應,糾正姿勢,按功 ...

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