-
強腎增智“鳴天鼓”
(一)原理從現代解剖生理的角度分析,鳴天鼓時“鼓聲”的形成與聲音在耳內的傳導密切相關。而聲波在耳內的傳導有空氣傳導和骨傳導兩條途徑。骨傳導是指聲波經顱骨(骨迷路)傳入內耳的過程。當空氣傳導途徑被阻斷時(如外...
-
鳴天鼓
鳴天鼓 自我推拿方法名。 ①即擊探天鼓。《河間六書》:“雙手閉耳如鼓音,是謂鳴天鼓也。由脈氣流行而閉之於耳,氣不得泄,衝鼓耳中。故聞之也。” ②即叩齒。《雜病源流犀燭·口齒脣舌病源流》:“《養性...
-
摩耳健身法
...用同樣方法按摩耳垂30次,以耳部感覺發熱爲度。 “鳴天鼓”方法:摩耳的同時還可配合做“鳴天鼓”運動,即經常使耳道鼓氣,震動耳膜。用兩手掌心緊緊按住兩耳孔,五指置於腦後,然後用兩手中間三指輕輕叩擊後腦部...
-
摩耳健身法的耳穴療法
...指按抱後腦,用食指壓中指,彈枕骨凹陷處36下,叫做“鳴天鼓”運動。因爲耳內鼓膜不動易老化,聽覺就會失靈,養生家主張經常使耳道鼓氣,震動耳膜,故名曰“鳴天鼓”。做“鳴天鼓”運動時,要自始至終閉目養神,手法...
-
起居調攝
...住少頃,忽大掙開。卻除風火。披衣起坐,叩齒集神,次鳴天鼓,根據呵、呼、、吹、噓、嘻六字訣,吐濁吸清。按五行相生循序而行一週,散夜來蘊積邪氣。隨便導引,或進功夫,徐徐櫛沐,飲食調和。面宜多擦,發宜多梳,...
-
如何練保健功?
...的功能增強,並能改善全身血液循環。 (2)耳功:即“鳴天鼓”。用兩手分別按摩耳輪18次,然後以兩手魚際處掩住耳道,手指放在後腦部,用食指壓中指並滑下輕彈後腦部24次,可聽到咚咚響聲。 按摩耳輪可以刺激耳神...
-
擊天鼓
擊天鼓 導引功法名。即擊探天鼓。又稱鳴天鼓。以兩手掩耳抱頭,用除大拇指外的其餘八指叩擊後腦勺。有通血脈、激發內氣的作用。《道樞·太白還丹篇》:“以左右掌掩其耳,用其指擊頂後,左三右四,是爲擊天鼓。”...
-
十二段錦總訣
...目冥心坐,握固靜思神。叩齒三十六,兩手抱崑崙,左右鳴天鼓,二十四度聞。微擺撼天柱。赤龍攪水津,鼓漱三十六,神水滿口勻,一口分三咽,龍行虎自奔。閉氣搓手熱,背摩後精門。盡此一口氣,想火燒臍輪。左右轆轤轉...
-
擊探天鼓
擊探天鼓 自我按摩方法名。又稱鳴天鼓。兩手掌掩耳,手指置腦後,以食指壓住中指,再滑下輕彈後腦部,耳內聲如擊鼓。有清頭腦,防耳疾和強身等作用。《聖濟總錄》卷一百九十九:“天鼓者,耳中聲也。舉兩手心緊掩...
-
分行外功訣
...即以第二指壓中指上,用第二指彈腦後兩骨作響聲,謂之鳴天鼓。(治風池邪氣)一兩手扭項,左右反顧,肩膊隨轉。一兩手相叉抱項後,面仰視,使手與項爭力。(去肩痛、目昏。爭力者,手着力要向前,項着力要向後)面功...
-
勿藥元詮
...潤肺,擦耳十四遍,補腎,擦面十四遍,健脾,雙手掩耳鳴天鼓,徐徐將手往上,即朝天揖,如此者三,徐徐呵出濁氣四五口,收清氣,雙手抱肩,移筋換骨,數遍,擦玉枕關二十四下,擦腰眼一百八下,擦足心各一百八下。 ...
-
耳之玄府閉塞與耳聾耳鳴治療體會
...:“其所驗者,《仙經》言雙手閉耳如鼓音,是謂‘鳴天鼓‘也。由脈氣流行,而閉之於耳,氣不得泄,衝鼓耳中,故聞之也。或有壅滯則天鼓微聞。天鼓無聞,則聽戶玄府閉絕,而耳聾無所聞也(《素問玄機原病式·二...
-
耳鳴(突發性耳聾)1例治驗
...萸粉白醋調敷雙湧泉穴,次晨解除;教會患者行按摩療法鳴天鼓。2005年10月17日複診,患者訴上次診病的當晚服藥,約1h後耳鳴突然消失,但數小時後耳鳴又復作。患者自覺治療效顯,精神大振,再來診。訴出汗、腰痠痛、夜尿...
-
十六事宜
勿藥元詮第二十三發宜多梳,面宜多擦,目宜常運,耳寧常彈(閉耳彈腦,名鳴天鼓,舌宜抵,齒宜數叩,津宜數咽,濁宜常呵,背宜常暖,腦宜常護,腹宜常摩,穀道宜常撮,肢節宜常搖,足心宜常
-
打天鍾
...邪穢叩右齒,名曰擊天磬;若存念至真,叩中央齒,名曰鳴天鼓……每晨起,以一捻鹽納口中,以溫水含揩齒,及叩齒百遍,爲之不絕,不過五日,齒即牢密。”本法叩擊齒的數字,不必拘泥,僅作參考。作者:
-
八段錦詩
...目冥心坐,握固靜思神。叩齒三十六,兩手抱崑崙。左右鳴天鼓,二十四度聞。微擺撼天柱,赤龍攪水津。漱津三十六,神水滿口勻。一口分三咽,龍行虎自奔。閉氣搓手熱,背摩後精門。盡此一口氣,想火燒臍輪。左右轆轤轉...
-
十二段錦歌
...功訣歌閉目冥心坐握固靜思神叩齒三十六兩手抱崑崙左右鳴天鼓二十四度聞微擺撼天柱赤龍攪水津鼓漱三十六神水滿口勻一口分三咽龍行虎自奔閉氣搓手熱背摩後精門盡此一口氣想火燒臍輪左右轆轤轉兩腳放舒伸叉手雙虛託低頭...
-
十二段錦第三圖
...宜行外功第一合行外功訣歌十二段錦第三圖pt149a3.bmp左右鳴天鼓二十四度聞記鼻息出入各九次畢,即放所叉之手,移兩手掌掩耳,以第二指迭在中指上,作力放下第二指,重彈腦後,要如擊鼓之聲。左右各二十四度,兩手同彈,...
-
十要
...相磨擦,揩眼使去火,永無目疾,故要常揩。耳要常彈即鳴天鼓。可免耳患,故要常彈。齒要常叩齒喜動,故要常叩。背要常暖肺系近背,暖則不受風寒,故要常暖。胸要常護胸即心窩,故要常護。腹要常摩歌雲∶食後徐行百步...
-
八、洗髓還原篇第六
...中出入綿,綿綿入海底。有津續咽之,以意送入腹。叩牙鳴天鼓,兩手俱掩臍。伸足抵其趾,出入六六息。兩手按摩竟,良久方盤膝。直身頓兩足,洗髓功已畢。徐徐方站起,行穩步方移。忙中恐有錯,緩步爲定例。三年並九載...
-
二十一、耳門
...耳病,但功法較難,特別以腳着項上不易練習,可結合“鳴天鼓”等功。
-
導引訣
...理於腰正坐,舒展雙足,以雙手取足心,極力三攀之。次鳴天鼓三十六,兩手掩耳後頭敲雙手緊掩兩耳,叩齒三十六下,以第二指敲耳後骨。
-
孫真人養生銘
...使悲歡極,常令飲食均。再三防夜醉,第一戒晨嗔。亥寢鳴天鼓,晨興漱玉津。妖邪難犯己,神氣自全身。若要無諸病,常當節五辛。安神宜悅樂,惜氣保和純。壽天休論命,修形在本人。若能遵此理,平地可朝真。
-
十二段錦
...兩手自相摩熱,覆而擦之,自頸及髮際,如浴面之狀。四鳴天鼓雙手於耳,以指頭彈腦後兩骨,二十四次,其聲狀大爲焦。五運膏肓穴此穴在肩上背心兩旁,藥石鍼灸不到之處,常將兩肩扯轉七次,能散一身諸證。六託天將兩手...
-
《洗髓經·洗髓還原篇第六》
...中出入綿,綿綿入海底。有津續咽之,以意送入腹。叩牙鳴天鼓,兩手俱掩臍。伸足扳其趾,出入六六息。兩手按摩竟,良久方盤膝。直身頓兩足,洗髓功已畢,徐徐方站起,行穩步方移。忙中恐有錯,緩步爲定例。三年並九載...
-
耳朵不好使試試三步按摩法
...直到能感覺出酸脹感。每天可以點揉3分鐘。 三.敲敲鳴天鼓兩手掌用力相搓,使掌心產生一定的熱量,然後用兩手掌分別按於兩耳,掌心對準耳道,手指貼於後枕部。兩掌輕輕用力,對兩耳作緩慢的重按,再緩緩地放開。反...
-
按摩耳朵強腎健身
...般拔3~6次。此法可促使聽覺靈敏,並有健腦之功。 鳴天鼓兩掌分別緊貼於耳部,掌心將耳蓋嚴,用拇指和小指固定,其餘三指一起或分指交錯叩擊頭後枕骨部,即腦戶、風府、啞門穴處,耳中“咚咚鳴響,如擊鼓聲。該...
-
助陽禦寒五穴位
...在督脈經,耳尖直上,頭頂正中,或後髮際直上7寸。用鳴天鼓的方法彈擊百會穴,即右手中指置於百會穴前,食指指腹置於中指背部,彈擊百會穴30~50次。百會百脈朝會,激發陽氣,安神醒腦,疏通氣血。 撞命門:命門穴...
-
八段導引法
...頭面謂之崑崙。叉兩手向頂後,數九息,勿令耳聞。左右鳴天鼓,二十四度聞。移兩手心掩兩耳,先以第二指壓中指,彈擊腦後,左右各二十四次。微擺撼天柱。搖頭左右顧,肩膊轉動,二十四次。赤龍攪水精。赤龍者,舌也。...
-
十二段動功
...,自頸及髮際,如浴面之狀,則發不白而顏如童矣。四、鳴天鼓將兩手掌掩兩耳竅,先以第二指壓中指彈腦後骨上,左右各二十四次,既能聰耳,又能去頭眩。五、運膏肓穴此穴在肩上,背心兩旁各三寸,藥石鍼灸不到之處。將...