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老年人記憶力減退與慢波睡眠喪失有關
...從年輕人身上獲得的證據表明，非快速眼動相睡眠（又稱慢波睡眠）與睡眠中記憶的鞏固程度有關聯。隨着年齡的增長，成年人的記憶力會變差，而老化又與大腦中部分對慢波產生有重要影響的區域的惡化有關。MatthewWalker等人...
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抑鬱症睡眠障礙研究的新進展
...次數增多，Ⅰ期睡眠增多，睡眠效率及睡眠維持率降低；慢波睡眠減少，REM潛伏期縮短（指從入睡至第一個REM睡眠週期的出現時間），第1個睡眠週期中REM睡眠時程延長及REM密度增加等REM活力增強的表現。其中，REM潛伏期縮短被...
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什麼叫慢波睡眠相有持續性棘慢波的癲癇？
...合徵不出現強直性發作，特徵性的腦電圖爲發作開始出現慢波睡眠中連續不斷的瀰漫性棘慢波，在發作開始後即出現，病程持續數月至數年。預後應慎重估計，即便是良性發作，通常也要出現程度不等的智力和(或)行爲障礙，用...
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長睡眠者延長的是哪個階段的睡眠時間？
...眠時相在交替輪換着進行。這兩個睡眠時相爲快波睡眠和慢波睡眠。在慢波睡眠中又分第1、2、3、4幾個階段。慢波睡眠的第1階段爲入睡期，表現的只有一絲睡意；第2階段爲淺睡期，表現的睡眠不深，非常容易喚醒；第3階段和...
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增加快波睡眠時間能延長壽命嗎？
...促眠物質胞壁酰肽。也有人從兔的血液中提取出DSIP(誘發慢波睡眠肽)。長崎氏用電刺激小白鼠，使其在24小時內間斷睡眠，從腦幹中提取出一種叫“格里清”的激素樣促眠物質。 從腦電圖來看，睡眠週期中有慢波睡眠和快波...
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中老年人常服催眠藥好不好？
...消化與排泄機能降低，腦電波的頻率愈來愈慢，這稱爲“慢波睡眠”。然而未過多久，卻會出現相反的情況，瞳孔時大時小，眼球快速轉動，呼吸與心率加快，面部或手指肌肉呈現不規則的收縮，部分身體會發生不同程度的抽動...
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更年期人常服催眠藥好不好？
...消化與排泄機能降低，腦電波的頻率愈來愈慢，這稱爲“慢波睡眠”。然而未過多久，卻會出現相反的情況，瞳孔時大時小，眼球快速轉動，呼吸與心率加快，面部或手指肌肉呈現不規則的收縮，部分身體會發生不同程度的抽動...
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睡眠時間和時相與年齡有什麼關係？
...至老年階段，睡眠需要量逐漸減少。 人的睡眠時相有慢波睡眠和快波睡眠，在睡眠總量之中，隨兒童年齡增長而減少得最顯著的是快波睡眠。新生兒的快波睡眠佔睡眠總量的50%，一晝夜之中長達9小時之多。其後大幅度減少...
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曲馬多超前給藥用於阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵術後鎮痛
...後鎮痛質量減少鎮痛藥劑量，從而減少藥物副作用發生。慢波睡眠期機體以合成代謝爲主，利於傷口癒合，同時此期對體力的恢復及維持心血管系統的穩定有重要意義;慢波睡眠的減少或缺失會使淺睡眠增加易於覺醒，從而使心...
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爲什麼體育鍛煉可幫助入眠？
...睡眠情況，發現，後兩次檢測的慢波水平較訓練開始時的慢波睡眠水平高。這表明通過運動能增加慢波睡眠，縮短入睡的潛伏期，從而達到提高睡眠效率的目的。還有人對因受傷或其他原因停止訓練的運動員、正在訓練的運動員...
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抑鬱症病人失眠有什麼特點？
...，疲勞感以早晨爲重。抑鬱發作期間的睡眠總量、第四期慢波睡眠量以及眼快動睡眠量都減少，各期睡眠間轉換較頻繁。 有人對1例46歲的男性抑鬱症病人的睡眠進行觀察，發現睡眠總量和第四期慢波睡眠量都減少，眼快動睡...
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大腦皮層中發現睡眠激活神經元
科學家發現了慢波睡眠中在大腦皮層中活躍的神經元，這可能對於治療失眠症等睡眠疾病以及理解諸如情緒和記憶等依賴於睡眠的活動具有重要意義。DmitryGerashchenko及其同事報告說，包含了罕見的一組神經元的皮層在自然睡眠以...
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氣味幫助人腦在深度睡眠中鞏固記憶
...的海馬區域。同一天夜裏，研究人員在其中一些實驗對象慢波睡眠時，讓他們接觸到同樣的玫瑰氣味。結果發現，第二天這些人能夠比慢波睡眠時沒有接觸玫瑰味的對照組更好地完成位置記憶任務。研究人員讓另外一組研究對象...
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什麼是慢相睡眠和快相睡眠？
...相睡眠和快相睡眠呢？ (1)慢相睡眠：又稱正相睡眠和慢波睡眠，簡寫爲NREM。科學家們在人們入睡時，利用腦電圖、心電圖、眼震顫圖和肌電圖等精密儀器進行測驗，發現隨着人們由清醒到思睡而進入睡眠，以及睡眠逐漸加...
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有些人睡眠時間並不短爲什麼仍感疲乏呢？
...勞的問題，而是精神疲勞和應激。所以現代人最需要的是慢波睡眠的深睡眠，以充分恢復腦疲勞，而不是能使軀體和肌肉得到休息的快動眼睡眠。 慢波睡眠的深睡眠主要存在於前三個睡眠週期。東京醫科齒科大學的井上昌次...
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睡眠是怎麼一回事？
...出現的狀態，先是一種表現爲振幅大、頻率慢的波，稱爲慢波睡眠。此時呼吸深慢而均勻，脈搏血壓較穩定，腦垂體分泌的“生長素”增加，促進身體的合成代謝，使體力得到恢復，因而也有人稱之爲“身體的睡眠”。之後腦電...
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睡眠酩酊是怎麼回事？
...醒過來。 腦電圖監測結果表明，該症患者入睡時間、慢波睡眠和快波睡眠比例及出現時間等均無異常，只是總睡眠時間略長。問題出現在早晨醒後，覺醒波與慢波睡眠第1階段腦電波交替出現。 引起睡眠酩酊的原因目前...
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未來“睡眠機器”有望根治“失眠”
...學睡眠學專家瓊·哈珊說，人們睡覺時，有眼球速動期和慢波睡眠期，這兩種睡眠模式會多次交替進行。因此，“8小時的慢波睡眠”不一定對人體有利。諾福克和諾威奇大學醫院的尼爾·斯坦利也說，對於失眠患者而言，問題在...
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大腦中的同步睡眠
...位。MattWilson和同事記錄了小鼠大腦海馬區和視覺皮層在慢波睡眠和清醒狀態時的神經活動，清醒時小鼠在軌道上前後跑動。以前，同一個研究小組的研究顯示，慢波睡眠時，小鼠海馬區的活動常常會重放清醒時的活動要點，但...
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兒童脈率傳遞時間改善了睡眠時呼吸事件及微覺醒的檢測
...用PTT檢測時的微覺醒在REM期(7.4±3.9/hvs3.2±2.3/h；p<0.001)和慢波睡眠期（6.0±4.3/hvs0.6±0.5/h；p<0.0001）明顯頻繁。據此，作者認爲：使用PTT能顯著提高兒童中呼吸事件的檢測水平，也能提高微覺醒特別是REM期及慢波睡眠期微覺醒的檢...
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認識睡眠：大腦“防禦術”
...大腦發達的恆溫動物所特有的睡眠方式，也被稱爲“慢波睡眠或者“正相睡眠。相較於前者，它是一種深睡眠。對成年人來說，入睡之後的前三小時，是無夢的慢波睡眠出現的時候，睡得正香。此後，快波睡眠大約每90分...
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躁狂症患者的睡眠有何特點？
...變化與抑鬱症很類似，主要是快動眼睡眠的潛伏期縮短，慢波睡眠的第3、4期明顯減少。有少數輕躁狂的病人接受過睡眠實驗室檢查，發現睡眠總量和第4期慢波睡眠量明顯減少，多數時間僅處於淺睡狀態，容易醒轉，眼快動睡眠...
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第六節 腦的高級功能和腦電圖
...。前者是一般熟知的狀態，其表現已在前文述及，常稱爲慢波睡眠（slowwavesleep,SWW）。後者的表現與慢波睡眠不同，稱爲異相睡眠(paradoxicalsleep,PS)或快波睡眠、快速眼球運動(rapideyemovements,REM)睡眠。異相睡眠期間，各種感覺功能...
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認知行爲療法和佐匹克隆在治療老年原發性失眠症方面的療效比較
...方法來評估三組患者睡眠和覺醒的總時間、睡眠的效率和慢波睡眠情況。結果顯示，雖然三組患者的睡眠總時間不具有統計學差異，但CBT可將患者的睡眠效率從81.4%提高到90.1%；而佐匹克隆則令患者的睡眠效率從82.3%下降至81.9%。...
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失眠症及其治療新進展
...的作用。3.1.5維生素B12（VitB12）靜脈注射VitB12後明顯縮短慢波睡眠潛伏期，也顯著增加慢波睡眠出現率，夜間血褪黑素濃度也有降低傾向，故VitB12對人體有促進睡眠作用，尤其對慢波睡眠有促進作用［8］。3.2認知行爲療法藥物療...
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曲唑酮的精神科應用
...g/d）阻斷α1和H1受體，改善睡眠，在正常人增加3，4相慢波睡眠，減少1，2相慢波睡眠，而對快眼動（rapideyemove,REM）睡眠影響相對較小。在重性抑鬱症病人，曲唑酮100mg/d增加慢波睡眠，對REM睡眠幾無影響［1］，故停藥後無反...
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夢主要發生在睡眠的哪個時期？
...類的睡眠是由正相睡眠(又稱慢相睡眠、非快動眼睡眠或慢波睡眠)和異相睡眠(又稱快相睡眠或快波睡眠、快動眼睡眠等)互相交替出現而組成的。這兩種睡眠時相都有可能出現夢境，但做夢主要還是發生在異相睡眠的時期，也就...
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睡眠後解決問題會找到更好方案
...眼動期）對重新組織及前後對照我們的記憶至關重要；而慢波睡眠期在強化我們的記憶方面發揮着更大作用，因此如果人們被剝奪了快速眼動期睡眠，他們的學習能力則不會提高。腦波圖顯示，大腦在經過一夜的睡眠後以不同的...
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睡眠呼吸暫停綜合徵患者記憶改變的研究
...有非常顯著性(P<0.01和<0.05)；(3)教育水平、睡眠潛伏期、慢波睡眠比例、快速眼動相睡眠比例、夜間覺醒次數和夜間最低血氧飽和度可能與SAS患者記憶改變有關。可見SAS患者的記憶功能顯著受損，可能與睡眠、呼吸紊亂有關。作...
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抑鬱症患者的睡眠有何特點？
...勞感甚至以早晨最重。抑鬱發作期間的睡眠總量、第4期慢波睡眠量、眼快動睡眠量都減少，各期睡眠之間轉換較頻繁，眼快動睡眠的潛伏期縮短。隨着患者年齡增加，後半夜睡眠障礙會變得越來越嚴重，主訴多爲早醒和醒後很...
與慢波睡眠相關的文獻報道
相關文獻
心氣虛，則脈細；肺氣虛，則皮寒；肝氣虛，則氣少；腎氣虛，則泄利前後；脾氣虛，則飲食不入。
關於慢波睡眠
多型態睡眠評估上的SWS，以紅線凸顯的腦波高度變化。正常睡眠分爲兩個時相：快波睡眠和慢波睡眠，兩者可以相互轉化。由一個慢波睡眠和一個快波睡眠組成睡眠週期，每個睡眠週期歷時約90分鐘。人們每晚的睡眠通常經歷4~6個睡眠週期。慢波睡眠由淺至深又可分爲四期（S1~S4期）。第一、二期稱淺睡期，第三、四期稱深睡期。深睡期對恢復您的精神和體力具有重要價值。在整個慢波睡眠中，以副交感神經活動佔優勢，可引起心率減慢，血壓降低，胃腸活動增加，全身肌肉鬆弛，但沒有張力和活力。在慢波睡眠時，腦電圖的起伏可達75微伏低頻波（熟睡時的典型腦電波）。在睡眠的前三分之一時間，皆爲慢波睡眠。慢波睡眠也被認爲是深度睡眠，這或許因爲在此階段因故醒來的人們會感到意識迷迷糊糊，精神不甚清醒。如果被剝奪了這段睡眠，儘管隔了幾個小時後，身體仍然被大腦要求恢復尚未完成的慢波睡眠。典型睡眠節律按以下程序進行：覺醒→S1→S2→S3→S ...
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