概述
[穴位基礎信息表]環跳|Huantiao|Huantiao|Circular Jump|GB30|30|VB29|VB30|G30|G30|GB30
環跳爲經穴名（Huántiào GB30）[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：408.。出《鍼灸甲乙經》。《備急千金要方》作鐶銚。別名臏骨[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：982.。屬足少陽膽經[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：408.。環跳是足少陽膽經、足太陽膀胱經的交會穴[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：408.[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：982.。回陽九針穴之一[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：408.。環即環曲，跳即跳躍，此穴在臀部，當下肢環曲呈跳躍式時取穴，故名環跳[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：408.。
標準定位
環跳穴在股外側部，側臥屈股，當肌骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外三分之一與中三分之一交點處[參考資料] 中醫藥學名詞審定委員會. 中醫藥基本名詞（2004）[M].北京：科學出版社，2005.。
環跳穴位於臀區，股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與內2/3交點處。側臥，伸下腿，屈上腿取穴[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：408.。
環跳穴位於股骨大轉子最高點與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點處，側臥屈股取穴[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：982.。
[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：408.
[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：982.
取法
側臥屈股位，在股骨大轉子最高點與骶骨裂孔的連線上，外1/3與中1/3的交點處取穴。
環跳穴位於臀區，股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與內2/3交點處。側臥，伸下腿，屈上腿取穴[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：408.。
穴位解剖
環跳穴下爲皮膚、皮下組織、臀肌筋膜、臀大肌、坐骨神經、閉孔內肌（腱）與上下孖肌。皮膚由髂腹下神經的外側支和臀上皮神經的雙重分佈。皮下筋膜發達，富有纖維和脂肪組織，臀部的後下部有肥厚而緻密脂肪形成脂肪墊。在臀大肌深面，坐骨神經由骨盆出閉孔內肌上方的梨狀肌下孔。該點的體表定位在骨客後上棘與坐骨結節連線的中點；向下則投影在坐骨結節與股骨大轉子連線中點稍內側。坐骨神經的內側有股後皮神經、臀下神經，血管及陰部神經、血管等。神經下方的閉孔內肌腱及其上下方的上下肌均由骶叢的肌支支配。
層次解剖：皮膚→皮下組織→臀大肌→坐骨神經→股方肌[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：408.。
布有臀下皮神經，臀下神經；深部正當坐骨神經；其內側爲臀下動、靜脈[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：982.。
特異性
足少陽、太陽之交會穴。
功效與作用
祛風化溼，強健腰膝。
環跳穴有疏經通絡、強腰益腎、驅風散寒的作用[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：408.。
主治病症
環跳穴主治腰腿、下肢等疾患。如腰胯疼痛、下肢不遂、膝脛痠痛、冷風溼痹、風疹、水腫等[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：408.。
現代又多用環跳穴治療坐骨神經痛、下肢癱瘓，髖關節及其周圍軟組織炎等[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：408.。
環跳穴主治腰腿痹痛，下肢痿痹，半身不遂，風疹，腳氣；以及坐骨神經痛，髖關節疾患等[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：982.。
1.運動系統疾病：坐骨神經痛，下肢麻痹，腦血管病後遺症，腰腿痛，髖關節及周圍軟組織疾病，腳氣；
2.其它：感冒，神經衰弱，風疹，溼疹。
刺灸法
刺法
一般直刺2～3寸[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：408.。針感局部酸脹、或有麻電樣感覺沿股後或外側、胭窩、腓側、腓腸肌、足底、足趾傳導，有時針感至外生殖器[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：408.。
直刺2～3寸[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：982.。
1.針尖略向下方斜刺2.0～3.0寸，局部酸脹，有麻電感向下肢放散，以治療坐骨神經及下肢疾患；
2.針尖斜向外生殖器及少腹方向刺2.0～3.0寸，麻脹感可達外生殖器，治療外生殖器及少腹疾患；
3.針尖向髖關節直刺2.0～2.5寸，局部酸脹感，治療髖關節疾患。
灸法
可灸[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：408.。
艾炷灸5～10壯；或艾條灸10～20分鐘（圖84）[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：982.。
艾炷灸或溫鍼灸5～7壯，艾條灸10～20分鐘。
配伍
環跳配殷門、陽陵泉、委中、崑崙，有疏通經絡，活血止痛的作用， 治坐骨神經痛。
環跳配居髎、委中、懸鐘，有祛風除溫散寒的作用，主治風寒溼痹證。
環跳配風池、曲池，有祛風活血止癢的作用，主治遍身風疹。
文獻摘要
《黃帝內經素問》：王注：足少陽、太陽二脈之會。
《鍼灸甲乙經》：腰脅相引痛急，髀筋瘈脛，肱痛不可屈伸，痹不仁，環跳主之。
《銅人腧穴鍼灸圖經》：治冷風溫痹，風疹，偏風半身不遂，腰胯痛不得轉側。
《鍼灸大成》：主冷風溼痹，不仁，風疹遍身，半身不遂，腰胯痛，蹇膝，不得轉側伸縮。
《醫宗金鑑》：主治肱、胯、股、膝中受風寒溼氣、筋攣疼痛。
研究進展
腰痛：針刺環跳穴，治療腰痛100例，效果良好。
帶下病：針刺環跳穴治療白帶，用強刺激手法，若行鍼時針感能達到足跟，則能提高治療效果。
調整胃液分泌功能：針刺環跳穴可使胃酸及胃蛋白酶高者降低，使低者升高。
調整甲狀腺功能：有實驗報道 用甲狀腺粉或硫氧嘧啶分別造成小白鼠甲狀腺功能亢進或減退後，電針環跳穴，能調整甲狀腺功能。
抗炎作用：有實驗報道，電針家兔坐骨神經“環跳穴”可使人工感染的腹膜炎滲出減少或停止。