小腿抽筋屢效方
...2008年12月19日《上海中醫藥報》所載王慶其先生“老年小腿抽筋案——讀《內經》‘陽氣者,精則養神,柔則養筋’有感文,內載九十高齡陳老太,隆冬夜半出現小腿抽筋攣急,每在半夜起坐用熱水袋外敷或以手...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論引起睡眠時小腿抽筋的原因是什麼?
許多人都有過在夜間睡眠過程中出現小腿抽筋的經歷。小腿抽筋實際上是神經肌肉異常興奮引起腿部肌肉或肌羣痙攣,此時肌束的牽拉強度明顯大於肌肉正常收縮時肌束的牽拉強度,因此,小腿抽筋時會有酸脹或比較劇烈的疼痛...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問孕婦小腿抽筋試試溫鍼灸
小腿抽筋在醫學上稱之爲“腓腸肌痙攣。腓腸肌痙攣是痛性痙攣中最常見的一種,其特點是腓腸肌突然發作的強直性痛性痙攣,牽掣、痛如扭轉,持續數十秒至數分鐘或更久後會自動緩解。緩解後,多數如常人,只有少數存...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;針刺療法常翠青:如何緩解游泳時小腿抽筋症狀
...續牽拉的方法,就可使痙攣的肌肉得到放鬆並消除疼痛。小腿抽筋的處理方法:可平躺在地上,用異側手抓住前腳掌,伸直膝關節用力拉; 也可平坐或仰臥,伸直膝關節,另一個人雙手握起足部抵於腹,痙攣者軀幹前傾適度...
醫學教育;校園動態;北京大學醫學部以指代針祛病痛
我們在日常生活中,若遇到腹痛、呃逆、便祕、小腿抽筋、頭痛等病症時,可根據中醫經絡學說原理,用自己的手指代替鍼灸,揉按一定的穴位來進行治療,往往立竿見影,收效速捷。下面介紹幾種常見病症及其揉按穴位,不妨...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;針刺療法孫逸仙紀念醫院劉尚禮教授參加廣東電視臺新聞頻道健康面對面--名醫有約訪談
...力量練習,提高關節的相對穩定性。問題8:運動中出現小腿抽筋怎麼處理?如何避免呢?劉尚禮:運動中小腿抽筋的處理:在運動前一定要做好熱身活動,尤其是拉伸韌帶和肌肉;運動量應逐漸加大才行;如出現抽筋現象了應...
醫學教育;校園動態;中山醫科大學(中山大學廣州北校區)中醫也有“辨病論治“
...何種症型,採用經方治療常可獲得奇效。芍藥甘草湯治癒小腿抽筋就是一個典型的例子,許多夜間腿抽筋的患者,或單用芍藥甘草湯,或再加入太瓜10克、牛膝12克等一兩味中藥,一般就可見效。因此,“辨病論治與“辨證...
中醫中藥;中醫臨牀;辯證施治過偉峯治療眼肌型重症肌無力經驗
...2011年2月26日二診:眼瞼下垂明顯減輕,睜眼較前有力,小腿抽筋好轉,但仍有左側目珠發脹,時有頭昏,舌黯淡,苔薄白膩,脈小弦滑。守方加決明子15g、石決明(先煎)30g。繼服14劑。2011年3月12日三診:眼瞼無下垂,雙眼瞼裂寬...
求醫問藥;專家門診;名家醫案防“駕車腿”早衰操
...十次。此法可預防半身不遂、下肢萎縮軟弱無力或麻痹、小腿抽筋等。 揉腿肚 以兩手掌夾緊另一側小腿肚,旋轉揉動,每次揉20次,然後用同法揉另一隻腿。此法能疏通血脈、加強腿力。 扭膝 兩足平行靠攏,屈...
中醫中藥;自我保健老人常見病的指壓療法
...針,後逆時針各36圈,重複三至四次腰痛即可減輕。夜間小腿抽筋:當夜間小腿突然發生抽筋時,可立即用大拇指與食指夾捏人中穴,並連夾20至30秒鐘,肌肉便鬆弛,疼痛消失。作者:韋漢華
中醫中藥;自我保健