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青龍探爪
...，再旋臂翻掌，上體前俯，掌繞過膝，握拳收回腰際。《易筋經》：“肩背用力，平掌探出，至地圍收，兩目注平。”
導引功法名 -
易筋經
...exercise[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]《易筋經》書籍：《易筋經》爲導引功法名著。託名南北朝時印度高僧達摩傳（一說託名唐初李靖傳）。原書中載本書爲唐代印度僧人達摩原作，經僧人般刺密諦譯義成漢文...
導引功法；書籍；古籍；中醫養生著作；養生學；養生方法 -
動功
...有“十二段動功”節。常見的動功如八段錦、十六段錦、易筋經，大雁功、鶴翔莊等。
中醫學；養生術語；氣功學；氣功學 -
臥虎撲食
...腰向前，兩手撐地，昂頭前視，胸向前俯，如虎撲食。《易筋經》：“膀背十指用力，兩足蹲開，前跪後直，十指拄地，腰平頭昂，胸向前探，鼻息調勻，左右同之。”
中醫學；導引功法 -
摘星換鬥
拼音：zhāixīnghuàndòu摘星換鬥導引功法名。出《易筋經》。方法爲：一手握空拳置於腰後；另一手高舉過頂，掌面下覆，曲肘鉤掌，目注掌心，舌舐上齶，鼻息調勻，用力收回上手。左右換做。
導引功法名 -
倒拽九牛尾
...面，雙目觀拳；另一手握拳伸肘用力後伸，拳心向後。《易筋經》：“小腹運氣，空松，前跪，後腿伸直，二目觀拳，兩膀用力。”
導引功法名 -
內外功圖說輯要
...引治病圖說》、《五禽舞行功法圖說》、《八段錦》、《易筋經》等圖說及《奇經八脈考》、內景圖等。收集資料頗多，但較蕪雜。現存初刻本。
中醫學；書籍；練功方法 -
氣功
...的智慧。其代表功法是天台宗的止觀法；禪宗的禪定法、易筋經；密宗的三密瑜伽法等。醫學氣功：指把氣功作爲治病強身的方法。早在兩千多年前的中醫經典著作《黃帝內經·素問·異法方宜論》中總結了我國古代五種醫療方...
中醫學；氣功學；中醫治法 -
推拿練功
...自我推拿爲主的局部鍛鍊方法。在傳統的推拿練功法中，易筋經和少林內功兩種功法影響最大，其中易筋經主要在於強壯筋骨，少林內功主要在於鍛鍊內臟功能和全身耐力。推拿練功必須量力而行、長期堅持，才能取得相應的效...
推拿學 -
內功圖說
...。收有十二段錦總訣、分行外功訣、內功、神仙起居法、易筋經等篇章。在“分行外功訣”中，有按身體部位編制的功法，可分練，亦可合練。所收功法通俗實用。收入《叢書集成》第九百九十四冊，另有清刻本行世。