見人易臉紅,應該怎麼辦?
...體方法如下:第一步:把能引起你臉紅的各種場面,按由輕到重依次列成表,分別抄到不同的卡片上,把最不令你臉紅的場面放在最前面,把最令你臉紅的放在最後面,卡片按順序依次排列好。第二步:進行鬆弛訓練。方法爲坐...
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