新兵冬訓期間凍傷的防治
...壓。至陰穴位於腳第五趾指甲生長處的外側。湧泉穴則在腳底中央靠近腳趾處,將腳趾全部彎曲時,在腳底所形成的人字形皺紋的中央處。要柔和捏每根腳趾,這樣腳就會感到溫暖了。不妨利用乳液或嬰兒油來按摩手腳,使肌膚...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學實踐雜誌;2009年第8卷第2期足部養生6字訣
...“常止心於足者,能治一切病的記載。故應經常揉搓腳底的湧泉穴。溫——寒從足下生,溫足保太平。祖國醫學認爲“諸病從寒起,寒從足下生。所以,經常保持雙足的適當溫度是預防疾病從腳底入侵必不可少的一...
中醫中藥;自我保健中老年人養生保健按摩法
...有幾種方法:①搓湧泉法,雙手搓熱後,用雙掌或單掌搓腳底中央湧泉穴,約3~10分鐘;②摩腎府,雙手掌按腰部腎府穴,按摩3~10分鐘;③揉命門,以兩手的手指按在命門穴上,用力揉摩3~10分鐘;④摩關元,用手掌在自己肚...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法冬季手腳乾裂小驗方
一到冬季老張就犯愁,他的腳底又開始裂口了,生疼生疼的。爲了止疼,他總讓女兒給自己買來醫用膠布粘在腳底,可即便這樣,效果也不是太好,今年的冬季又該如何度過呢? 河南省中醫院皮膚科周國秀副主任醫師說,天...
藥品天地;專業藥學;妙方精選“去火”按摩三部位
...泡腳約10分鐘,然後用大拇指從下向上推揉3分鐘。 揉腳底治口臭內庭穴在腳底,在第二趾根部,是足陽明胃經的滎穴。滎穴可以說是上火的剋星。如果有口臭、便祕、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時,可以多按內庭...
中醫中藥;自我保健淺談糖尿病足的預防
...跟鞋。穿鞋前應檢查鞋內有無砂石粒、釘子等雜物,以免腳底出現破潰。穿新鞋,尤其是新皮鞋,開始時應短期穿着,使腳有一個適應新鞋的過程,並隨時檢查足部皮膚有無紅、腫、擦傷,發現輕微損傷,也應更換鞋子,同時對...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2008年第6卷第6期泡腳宜忌全剖析6泡腳藥方養身促代謝
...眠。 5、泡腳後按摩效果更佳:泡腳後最好能及時對腳底部進行按摩。因爲腳底有多達60個穴位。對於普通百姓而言,用雙手揉搓雙腳底部就可以達到很好的效果。祁秀蘭還特別強調,每個腳趾縫一定要按摩,因爲這些部位是...
中醫中藥;自我保健巧用中西藥泡走“臭腳”
...白色細碎鱗屑,見不到水皰和膿皰。角化過度通常只限於腳底、腳跟和腳的側邊。這種類型的足癬,患處常常是乾燥的,而且沒有瘙癢症狀。治療時可用各種抗真菌軟膏。 3、水皰型:感染以形成水皰爲特徵,通常開始於腳...
中醫中藥;自我保健腳底按摩是保健也是治療
醫師通過按摩腳底反射區給病人進行身體治療。 腳底按摩服務從傳統走向現代,中醫診所、腳底按摩院、現代Spa、保健產品公司等,都給顧客(病人)提供這方面的服務,可見腳底按摩的盛行。 《黃帝內經》的《足心篇...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法糞毒塊
...牀手冊》。由鉤蟲蚴侵入肌膚所致。本病以足踝、趾間、腳底爲多見,症見初起腳部有瘙癢感,繼之出現散在的紅色丘疹及塊狀風團,有時可見水泡及膿皰,踝部常有水腫,搔破後可伴發臁瘡。治宜清熱解毒,祛風利溼之劑,外...
醫源資料庫;中醫詞典;字母F