按摩你的“第二心臟”(二)
...、無名指三指平行交替按摩雙腳湧泉穴各60次,再用雙手大拇指在溫水中按摩雙腳腳趾間隙各20次。隨着洗腳與按摩時間延長,爲保持水溫在40℃右,可分次加入適量燙水。按摩後揩乾雙腳,再用雙手三指平行按摩同側三陰交、足...
中醫中藥;自我保健小兒靜脈穿刺體會
...將患兒穿刺所需的手或腳握緊握牢。拇指放在患兒的手或腳的背面,繃緊皮膚。其餘四指在患兒手或腳的掌面握牢穿刺肢體,用力大小視患兒的配合程度。2穿刺感悟穿刺前頭部淺靜脈與動脈要摸清楚,防止穿刺到動脈。避免動...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2007年第4卷第21期踝關節韌帶損傷56例治療分析
...要注意路面的高低,光線不好時更應小心,下坡下樓時,腳的蹠屈角度不要過大,防止多次扭傷形成陳舊傷。3.2預防損傷通過56例踝關節韌帶損傷的治療調查,發現青年學生運動中踝關節損傷有如下原因:缺乏預防運動損傷知識[...
合作平臺;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2004年第2卷第5期;臨牀醫學按摩腳底養生保健功效好
...區內,胰在腳掌中央部內側;心在左腳掌中央部;大腦在腳的第一趾,左腦反射區在右,右腦反射區在左;脊柱在腳內側邊緣穹窿部;頸在第一趾內側;甲狀腺在第一和第二足骨之間;膝關節在外踝下方與腳底之間;腳後跟底部...
中醫中藥;自我保健經絡氣血循環的高速路
...環,先做勾腳動作,這時小腿肚會有緊繃感,然後做伸直腳的動作,這時腳背會有痠痛感,交替做兩三分鐘即可。作者:
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論最新研究發現人類進化過程或是從腳到手
...的相似部位具有密切關聯。如果一個人的大腳趾較長,其大拇指也較長。 羅立安解釋說,拇指和腳趾關聯密切的一個原因可能是因爲他們具有相同的基因和發展“藍圖”,這個“藍圖”的每一個變化都影響手部和腳部。 ...
行業資訊;臨牀快報;遺傳與基因組搓一搓,血脈活
...右手上下方向各搓脖頸前、後、左、右8次~16次。左右手大拇指和四指分開,輕輕抓住脖頸前方,上下邊搓邊夾8次~16次。 搓手雙手手掌對搓8次~16次。左手掌心向下放在膝蓋上,右手壓在左手手背上,搓8次~16次,左手壓...
中醫中藥;自我保健第六節 皮膚紋理分析
...線分化是和肢體的胚胎髮育密切聯繫的,因此有畸形手和腳的人中將見到明顯的異常皮紋。由於皮紋形成於胎兒14周以前,形成後不會改變,故可用以估側某些先天肢體畸形形成的時間。如並指症,在並指出現前已有皮紋改變,...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;醫學遺傳學基礎孩子尿牀中醫有招
...按摩,肚臍周圍(關遠穴、氣海穴、水道穴),水泉穴(腳的內踝後下方),用指揉法(食指或拇指),一個穴位揉1~3分鐘。 捏脊法:孩子俯臥位,背部裸露,塗抹適量滑石粉,用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀,...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論喫好來養胃不如動腳趾
傳統醫學認爲,胃的經絡通過腳的第二趾和第三趾之間,胃經的原穴也在腳趾的關節部位。胃腸功能較弱的人,不妨經常鍛鍊腳趾。日本醫學家研究發現,常活動腳趾可健胃助消化。 腳趾抓地:採取站或坐的姿勢,將雙腳放...
中醫中藥;自我保健