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生物節律可助優生嗎？
...物節律的高潮期和低潮期。一個人處於生物鐘的高潮期時精力充沛，開朗豁達，心情愉快，並表現出強烈的創造力和豐富的藝術感染力，而且頭腦靈活，思維敏捷，記憶力強，比平時更具有邏輯性；而在生物節律的低潮期，人體...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；小兒智力發育300問 -
晨練後能再睡“回籠覺”嗎？
...室解衣上牀睡一覺，認爲這樣會在體力上得到補充，得以精力充沛。其實，這樣做並不好，既影響晨練效果，也不利於保健。 那麼，這是什麼原因呢？人在晨練時其肌肉骨骼活動，使全身各器官功能代謝由緩慢而加快，導致...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；更年期保健250問 -
晨練後能再睡“回籠覺”嗎？
...室解衣上牀睡一覺，認爲這樣會在體力上得到補充，得以精力充沛。其實，這樣做並不好，既影響晨練效果，也不利於保健。 那麼，這是什麼原因呢？人在晨練時其肌肉骨骼活動，使全身各器官功能代謝由緩慢而加快，導致...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；睡眠養生與保健300問 -
美研究發現減肥新方法
...，抑制大腦中一種酶的水平，可遏制人的食慾並使人保持精力充沛，從而達到減肥目的。這一研究成果將有助於開發出新的減肥藥物。美國耶魯大學醫學院的研究人員在最新一期《臨牀檢查雜誌》上報告說，這種酶名爲脯氨酰羧...
行業資訊；臨牀快報；肥胖相關 -
怎樣對待神經衰弱？
...去會導致神經衰弱。積極情緒使你精神煥發，體力增加，精力充沛，奮發向上，所謂“人逢喜事精神爽”，就是指這種情緒，它有益你的心理健康。 四是注意睡眠衛生，養成良好的睡眠習慣。應以下面四點去着手： (1)保...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；老年養生保健280問 -
有必要過分憂慮自己的睡眠嗎？
...中途醒轉，覺醒後感到疲勞消除，周身舒適，頭腦清晰，精力充沛，這些就表明睡眠良好。相反地，入睡困難，入睡時間長達30～60分鐘以上，在睡眠中醒轉的次數較多；覺醒後仍感頭腦昏沉，疲憊不堪，注意力不能集中，工作...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；睡眠養生與保健300問 -
孕產期婦女心理護理
...藹、舉止端莊以及正確的心理護理，可使產婦情緒穩定、精力充沛地分娩。因此要求醫護人員結合產程的進展，有效地進行心理護理。 2.1第一產程向產婦及家屬介紹有關分娩方面的知識，鼓勵產婦進飲食、儲存能量以備分娩...
資料庫；在線期刊；中華現代護理學雜誌；2005年第2卷第10期 -
本科生爲何不能署名“第一作者”
創新就是要打破框框、挑戰權威、超越前輩。精力充沛、思想活躍、不守規矩的年輕人，取得新發現、搞出新發明的可能性更大 “五四”青年節沒過幾天，就看到“本科生不能署名第一作者”的怪事。據《中國青年報》報道...
醫學教育；科教新聞 -
生脈注射液治療婦女更年期失眠症35例療效觀察
...愈（睡眠時間恢復正常在6h以上，睡眠深沉，醒後體力和精力充沛）21例，顯效（睡眠明顯好轉，睡眠總時數較前增加3h以上）7例，有效（症狀減輕，睡眠總時數較前增加不足3h）3例，無效（睡眠總時數較前無改善）4例，總有效...
合作平臺；在線期刊；中華現代中西醫雜誌；2004年第2卷第8期；臨牀醫學 -
中醫外科“冬令膏方進補”的原則
...多病員“冬令進補”，體質增強。慢性病得到康復，來年精力充沛，抵禦病邪，不受病魔的侵襲。“冬令進補”。常使中老年人，白髮童顏，紅光滿面，強筋健骨，步履輕盈，心態平穩，保持青春。青中年進補，精力充沛，工作...
中醫中藥；中醫臨牀；臨牀討論