爲什麼說做夢能夠保護睡眠呢?
夢是人在睡覺時發生的,但是人們往往把沒有夢的睡眠當成是好的睡眠,認爲做夢是攪亂睡眠的。恰恰相反,做夢有時候是可以起到“保護”睡眠的作用的。 可以這麼說,差不多每個人都曾做過夢見喫東西、喝水和解大小便...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問睡眠中出汗爲什麼稱盜汗,有何表現?
...國時期成書的《黃帝內經》中稱爲“寢汗”。“寢”是指睡覺,有個成語叫“廢寢忘食”,是說顧不得睡覺並忘了喫飯。很顯然“寢汗”就是在睡覺的時候出汗。到了漢代,醫聖張仲景在《金匱要略》一書中,形象地用“盜汗”...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問睡眠中的健康殺手——打呼嚕和睡眠呼吸暫停
很多人認爲睡覺打呼嚕(打鼾)是小事,不過是影響別人睡覺而已。其實不然,打鼾很多時候是一種病態,睡眠中往往還同時存在不同程度的呼吸暫停和低通氣,醫學上稱爲阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵(OSAHS),是一類非...
醫學教育;校園動態;北京大學醫學部全國名老中醫治乾燥綜合徵經驗
...白芍各12克,紅棗20克。藥後一週患者症狀改善,喫飯、睡覺口乾的感覺明顯好轉,大便正常。 點評:對此病案,黃老以其臉色暗、脣暗舌胖、大便偏稀等認爲此乃脾虛型乾燥綜合徵,前醫以人瘦口乾等作陰虛治故乏效,給...
求醫問藥;專家門診;名家醫案老年性口乾的病因分析及治療
...慣對於習慣性口呼吸者儘可能囑其糾正和去除不良習慣,睡覺時取側臥位,墊低枕頭等。2.1.2抗真菌治療適用於口腔白色念珠菌感染的患者。常用制黴菌素50萬U/5ml含化,3次/d,直接殺死真菌和2%~4%碳酸氫鈉溶液含漱,以改變口...
合作平臺;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2004年第2卷第10期;中西醫結合經絡不通搓搓身
...全身後,身體不僅不冷了,還微微地出了點汗,再鑽被窩睡覺,別提多舒服了,雖然當時於減肥沒有多大效果,但我的睡眠好了許多,再加之喜愛搓身帶來的溫暖和舒適感,我就堅持了下來。 後來我才知道,原來自己自創的...
中醫中藥;自我保健3月21日世界睡眠日健康提示
...常見、最典型的症狀之一是打鼾。很多人會將打鼾認爲是睡覺香甜,但一般來說鼾聲越響標誌着氣道狹窄越明顯,而且睡眠呼吸暫停綜合徵患者的鼾聲不同於普通的打鼾者。這類患者的鼾聲響亮而不規律,時斷時續,聲音忽高忽...
醫學教育;校園動態;首都醫科大學治小兒抽動-穢語綜合徵案
...噩夢,每晚有人陪伴後方能安然入睡;手足心奇熱,冬天睡覺腳亦不覆被;大便略幹,小便黃;舌淡紅,苔薄白,左脈弦滑,右脈少力。西醫診斷:兒童多動症、小兒抽動-穢語綜合徵;中醫診斷:痙證、不寐。證屬少陽陽明合...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀驗案大黃黃連瀉心湯在皮膚科臨牀的應用
...癢多見於兩腿、胸腹及頭部,夏季爲重,遇熱癢甚,尤以睡覺、飲酒、食辛辣刺激性食物爲重,一經發作常難停止,必須搔抓到皮破血流爲止。平素心煩難寐,口乾苦,小便黃,大便祕結,曾經多處求治,症狀時輕時重,始終不...
合作平臺;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2004年第2卷第7期;中醫中藥睡眠障礙的護理干預
...越來越差,特別是一些女性,由於天生弱性體質,容易在睡覺前考慮生活中出現的不如意,如離異、喪失親人、地域差異、生活環境改變等。有疾病一起的疼痛或擔心、緊張、恐懼或神經官能症、更年期、心悸、老年人情緒波動...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2008年第5卷第14期