引起失眠的主要原因是什麼?
...;上牀時正考慮某些問題,丟不開,放不下;常擔心自己睡不着,這樣的擔心最妨礙入眠。還有人害怕黑暗、害怕惡夢、害怕睡過去不會醒過來等等,任何原因引起的睡前過度興奮都妨礙入眠。 (2)睡眠環境因素:有的人只習...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問探究睡眠之因的漫漫長路
...者首先失去打盹的能力,接着便無法睡足整夜,直到完全睡不着。FFI通常在患者五十多歲的時候發作,一般持續一年,接着就像它的名字表明的那樣,總是以死亡收場。丁格斯拒絕去檢查自己是否帶有這個基因。“只怕如果知道...
行業資訊;臨牀快報;神經科睡眠障礙的護理干預
...,老是想着沒有睡好,一到晚上就擔心、發愁,生怕又要睡不着覺處於一種睡眠恐懼症狀,越是致力於入睡,結果適得其反,大腦越興奮越睡不着,心理學上把這種現象稱爲預期焦慮。工作壓力大,經常加班,晚上習慣1點後入...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2008年第5卷第14期科學家遠離實驗室:不是在開會就是在開會路上
...。 科學家離實驗室漸行漸遠 很多科學家晚上常常睡不着覺,讓他們頭痛的事兒比科研本身更復雜 讓張華教授(化名)回憶上次去實驗室做實驗的時間似乎是件很困難的事。 這位年富力強的“長江學者”皺着眉頭...
醫學教育;科教新聞服用催眠藥物應注意哪些問題?
...壓力,克服某種藥對自己“無效”,或擔心藥量減少又會睡不着覺的心理。這樣方能從心理和生理上達到放鬆,進而發揮自身的正常睡眠功能,提高藥物催眠的效果。 (5)在應用催眠藥改善睡眠障礙的同時,還應採取調整腦神...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;心理障礙防治368問躁狂症患者的睡眠有何特點?
...壞行爲。 躁狂症或躁狂抑鬱症的躁狂階段,有的整宿睡不着覺,而入睡困難及早醒則更爲常見。這種病人,雖然每夜有時只睡二、三個小時,但醒後精神爽快,常早早地爬起來搞衛生或去拜訪親友,給家人或朋友增添了不少...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問暗示也能提神或催眠嗎?
...理。第2天檢查睡眠效果,第1組多數學生反映“很長時間睡不着覺”,第2組則說“睡得比平時好多了”。由此可以看出,暗示作用已經超過了咖啡因的藥理作用。 暗示起作用的道理在哪裏呢?暗示在人頭腦中會形成一種強烈...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問研究發現Ⅱ型糖尿病與睡眠質量關係密切
...有相同情況但能很好休息的病人相比,那些提出自己經常睡不着覺或睡眠質量很差的人,他們的血糖控制通常會更差。這項研究發表在《內科檔案》雜誌上。 研究結果顯示,睡眠時間長短和睡眠質量都影響着糖尿病人的病情...
行業資訊;臨牀快報;糖尿病相關望舌可知心血管疾病
...光亮無苔,則說明存在陰虛或陰虛火旺,此時人往往晚上睡不着覺、煩躁不安;如果舌苔厚,則說明胸中陽氣不足,體內溼重或有痰濁,人往往會感到胸悶、胸痛。這些異常情況都會直接或間接影響心血管健康。 王清海還說...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論痛風新藥在我國研製成功
...作時紅、腫、熱、痛,渾身像上萬條蟲子在啃骨頭,痛得睡不着覺,走不了路,膝蓋颼颼冒涼風,比寒風都鑽心刺骨,高燒不退以夜間爲重。若不及時治療,會誘發關節變形或形成痛風石、尿路結石、腎結石、腎衰竭、尿毒症,...
藥品天地;專業藥學;藥學研究