菊——秋盡黃花葉不凋
...以食用的,晉代著名詩人陶淵明更有千古名句“採菊東籬下,悠然見南山,結果搞得多少讀書人都想隱居起來種菊花,菊花也成了隱者的代名詞。又因爲菊花開在秋天百花凋零之時,甚至傲霜而放,更顯可貴,唐代詩人元稹...
悲——悽悽切切總關情
... 如果能去登山,欣賞色彩紛呈的秋山,登高望遠,採菊東籬,觀葉西山,則更能使你心胸開闊,情志暢達,把悲的情緒調適到健康的範圍內。疏解抑鬱的方法還有肢體的鍛鍊,比如太極拳、五禽戲等運動。這些運動能夠調節氣...
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