奇穴特效針法治落枕10例
落枕是臨牀常見病,有的人晚上睡覺前還好好的,覺也睡得香,但早上起牀卻發覺脖子轉動不靈,稍動則痛,影響工作、學習、生活。我們採用奇穴特效針法治療落枕,僅用2~3針,即時見效,一次而愈,報告如下。 1臨牀...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2005年第6卷第17期孵空調導致頸椎病高發專家:避免冷風直吹人體.
...椅高度,在操作電腦時儘量地保持身體平直,視線平視。晚上睡覺時把多餘的枕頭拿去,留下一個枕頭睡覺用。寒冷季節,建議穿有中領的衣服,或戴圍巾保暖;暑天,避免在空調機下直接吹風。避免或縮短頸部位置不良的作業...
行業資訊;臨牀快報;骨科怎樣運用晨練防治落枕?
...睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起。患者經常是頭一天晚上睡覺時脖子還好好的,但一覺醒來,便發現脖子痠痛,不能轉動,影響工作和日常生活,使人十分痛苦。此病沒有特殊療法,吃藥打針的效果並不理想,若用晨練健身...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問《傷寒論》與經絡
...看我連涼鞋都不敢穿了,疼得厲害。西醫叫它丹毒,越到晚上疼得越厲害。”我一看,大腳趾,正是大敦穴。號號脈吧,脈弦而滑,弦爲肝脈,滑是熱象。大、浮、數、滑主陽,陽主熱。大趾上有三根毛,是大敦穴的位置,...
中醫中藥;經典研習姿勢不當,疼痛上身
...覺。臨睡,劉先生髮覺自己少了一個枕頭,想想只睡一個晚上,就用沙發上的墊子湊合吧,不要再到壁櫥裏去找了。早上醒來,劉先生感覺頸項僵硬,疼痛讓他的脖子無法自主轉動,回頭時必須先將肩膀轉過去,背部也被牽拉得...
行業資訊;臨牀快報;骨科專家提示身體愛出汗與氣陰兩虛有關
...感覺不舒服的稱爲自汗,多是因爲體質虛弱等導致的;而晚上一睡覺就出汗,到醒來又停止的爲盜汗,以虛症多見,是陰虛火旺、陰血虧損所致。嚴重的汗症患者會口乾、乏力、全身倦怠,汗症常見於成年人,老年人就診的比較...
中醫中藥;自我保健美研究人員發現孩子脖子粗細與睡眠質量有關
...師周世華的觀點是,脖子粗短的孩子大多是小胖墩,他們睡覺愛打呼嚕,打呼嚕的原因與扁桃體及腺樣體增生肥大、懸雍垂肥大、軟齶肥大低垂、舌體肥大等有關。這些原因導致孩子呼吸道狹窄,在夜間進入深睡眠時神經興奮性...
行業資訊;臨牀快報;小兒科介紹我的摩腹術
...一套比較成熟的“摩腹術”方法:每日早晚各一次摩腹。晚上摩腹:睡覺前,晚8點鐘後,先用溫開水泡腳15分鐘左右,然後上牀脫衣,仰臥在牀上,心想肚臍,並以肚臍爲中心,先用右手,五指併攏,由慢到快,由輕到重,由面...
中醫中藥;自我保健冬季攝生消息
...犯嚴霜的淫威。早上起牀後飲用醇酒一杯,以抵禦寒氣,晚上服用消痰涼膈的藥,來平和心氣。不讓熱氣上湧,切忌房事,不可多喫炙烤爆炸的肉、麪食、餛飩之類的食物。作者:丘處機
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;攝生消息論六味地黃湯加味治療虛煩失眠
...0g,川芎10g,甘草10g。服用上方3劑後睡眠情況明顯改善,晚上睡眠可在3~4h以上。守上方再服5劑,睡眠正常,晚上睡眠可在6~7h,記憶力改善,頭暈、眼花、耳鳴,心煩口乾,出汗等症狀緩解。3個月後隨訪無復發。4體會失眠症...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2008年第9卷第8期