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執考讓我失眠
...順利通過考試，我除了工作，業餘時間都用在了複習上，晚上常常要到凌晨1點鐘左右才能睡覺。考試結束以後，雖然我通過了考試，但晚上1點以前卻根本睡不着。自己也試了許多方法，比如睡前灌下一大杯醋水，失眠沒治好，...
藥品天地；藥師專刊 -
入睡與醒來由神經通道調控
...《自然·通訊》雜誌上的論文稱，他們研究了白天睡覺、晚上醒來活動的小鼠。該校生理學副教授安德烈婭·梅瑞迪斯發現，BK通道在醒來時是活躍的，對小鼠來說，BK通道在晚上活躍而白天不活躍，該通道白天的功能是抑制醒覺...
醫藥經濟；生物技術；技術要聞 -
嬰兒期睡眠時間應該是多少？
...在他醒着的時間裏，讓他快樂。安靜的嬰兒白天愛睡覺，晚上也睡得很早。只是隨着嬰兒對周圍世界活動欲求的迅速發展，白天的睡眠時間纔開始逐漸減少。一般是上午睡1～2小時，下午睡2～3小時。由於白天運動量增加，稍有...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；睡眠養生與保健300問 -
夜遊症≠夢遊症爲癲癇所致可用藥物治療
...案例。 在東莞的一個大家庭裏，一名40歲女子在一天晚上睡覺時忽然起身，抄起利刃走去她大伯兩個兒子睡覺的二樓房間，將一名幼童斬死，然後跳出樓外，墜入豬圈後繼續睡覺。次日，家人發現幼童遇害，又發現在豬圈睡...
中醫中藥；中醫臨牀；臨牀討論 -
良好睡眠有助增強記憶力
...性磁共振的腦成像技術對他們的腦活動進行了測量。那天晚上，12名參與者像往常一樣回家休息，而另外10人則呆在實驗室裏不能睡覺。幾天以後，在所有人都經過幾個晚上的正常睡眠後，這些志願者被再次召集起來參加測試；...
行業資訊；臨牀快報；神經科 -
哪些心理因素可以導致失眠？
...怕失眠”心理：許多失眠患者都有“失眠期特性焦慮”，晚上一上牀就擔心睡不着，或是盡力去讓自己快入睡，結果適得其反。人的大腦皮層的高級神經活動有興奮與抑制兩個過程。白天時腦細胞處於興奮狀態。工作一天後，就...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；睡眠養生與保健300問 -
兒童睡眠不足更容易導致體重超標
...數超高。 睡眠專家曾建議，年齡在5到12歲的兒童每天晚上睡眠的時間應該在10到11個小時之間，青少年每天也要睡足8到9個小時，但研究人員發現，接受研究的兒童在7歲前往往每天的睡眠時間不到10小時。 對於爲何睡眠不...
行業資訊；臨牀快報；肥胖相關 -
陰陽升降與小柴胡湯（下）
...發作，發作時鼻塞不聞香臭，流膿濁涕，憋的眼眶疼痛，晚上張嘴呼吸，且每天早上要連續打幾十個噴嚏，多年來嗅覺不靈敏，把醋放到鼻尖上都聞不到。脾氣急躁易怒，口中經常發苦，舌苔也黃。這是典型的少陽膽熱之象，用...
中醫中藥；中醫臨牀；臨牀討論 -
不睡覺也無所謂嗎？
...保持清醒狀態的話，他的反應是： 停止睡眠的第一個晚上，大致上還不會有太顯著的疲勞或睡意，只是在第二天清晨3～6點會稍微有一點睡意，第二天的白天會有很輕微的疲勞感。 第二天晚上，情形就不一樣了。起先是...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；失眠防治300問 -
探究睡眠之因的漫漫長路
...午後的休息時間去跟朋友同事聚餐。午飯喫上兩個小時，晚上就得到七八點才能完成工作，但西班牙的上班族就算到這時候也不見得回家。他們要出去喝酒或者下館子喫飯。(如果你午夜去一家西班牙舞廳玩，說不定只能獨自跳...
行業資訊；臨牀快報；神經科