睡眠分爲哪幾種類型?
...分爲以下幾種類型: (1)早睡早起型:夜裏10點上牀,早上5點左右起牀的類型。這種類型的人比較符合我國傳統,一直被視爲一種健康的睡眠模式。這種人在中午前精神特別好,下午稍差,中午若能適當午睡,則可改變這種狀...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問早晨醒轉後應注意什麼?
...。這是由於睡懶覺不利於人體陽氣宣發的緣故。因此講,早上醒來後不宜戀牀不起。 (3)忌醒後立即直立解小便:早上一覺醒來後,可能膀胱內已充滿了尿液,有急不可待的排尿感。越是尿意緊迫,越要沉得住氣,絕不可立即...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問早晨醒轉後應注意什麼?
...。這是由於睡懶覺不利於人體陽氣宣發的緣故。因此講,早上醒來後不宜戀牀不起。 (3)忌醒後立即直立解小便:早上一覺醒來後,可能膀胱內已充滿了尿液,有急不可待的排尿感。越是尿意緊迫,越要沉得住氣,絕不可立即...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問某中學學生早餐行爲現狀分析
...,家長的約束力降低,再加上高中課程相對初中課程重,早上起牀晚,造成早餐時間與上學時間衝突;住校生相對走讀生來說,得到父母的關注少一些,這些都是造成不喫早餐的原因。 本次調查表明,不喫早餐的學生在上午2...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2006年第26卷第10期以眼腫爲主訴的淋菌性結膜炎誤診1例
...結1例報告如下。 1病歷摘要 患兒,男,20天。因眼腫18天就診。患兒於18天前無明顯誘因出現眼腫、分泌物增多,在本村衛生室診爲“急性卡他性結膜炎”,給予潤舒眼液點眼,5天后眼腫消失。6天后眼腫再發,又在同一...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代眼科學雜誌;2005年第2卷第8期以眼腫爲主訴的淋菌性結膜炎誤診1例
...結1例報告如下。 1病歷摘要 患兒,男,20天。因眼腫18天就診。患兒於18天前無明顯誘因出現眼腫、分泌物增多,在本村衛生室診爲“急性卡他性結膜炎”,給予潤舒眼液點眼,5天后眼腫消失。6天后眼腫再發,又在同一...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代耳鼻喉雜誌;2005年第2卷第8期治療失眠症的行爲療法有哪些方法?
...牀與睡眠的關係來糾正入睡困難。這種療法要求病人不要早上牀,只有在睏意來臨時才上牀。如果上牀後15~20分鐘內不能入睡,則要起牀到其他房間去活動活動,看書、聽音樂、織毛衣、做家務等。但要避免進行使人高度興奮...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問起牀時輕輕拍擊前胸有何益處?
...合起來使用。一李姓冠心病患者,心絞痛時有發作,有時早上起牀後發生心前區刺痛數次,經用起牀前拍擊與按摩前胸相結合的方法,歷時半年之久從未出現過早上起牀後心前區刺痛。因此,我們也向有冠心病的患者推薦:在早...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問怎樣應用行爲療法治療失眠症?
...牀與睡眠的關係來糾正入睡困難。這種療法要求病人不要早上牀,只有在睏意來臨時才上牀,如果上牀後15~20分鐘內不能入睡,則要起牀到其他房間去活動活動,看書、看電視、織毛衣、做家務等,但要避免進行使人高度興奮...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問住院腦血管病患者意外受傷原因分析及護理對策
...肢體無力爲主要表現)。2.3每日容易發生意外受傷的時間早上6~8時發生意外受傷5例,中午11~12時發生意外受傷1例,下午3~7時發生意外受傷2例,晚上11時起牀上廁所時發生意外受傷1例。2.4入院後發生意外的時間入院後當晚就...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2008年第5卷第12期