提肛運動和氣功鍛鍊是否是一回事,平時應如何做?
在預防和治療肛門疾病中,無論提肛運動,還是氣功鍛鍊,都是防治肛門疾病的一個輔助手段。 提肛運動,主要是利用提肛過程增加局部肌肉活動,使得局部之靜脈血液循環得到改善,減輕靜脈淤積、曲張。而氣功鍛鍊,則...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;痔瘻防治310問每天提肛可助消化
傳統中醫認爲.肛門處於人體經絡的督脈上.提肛能提升陽氣、排除濁氣。提肛運動簡單易行,隨時隨地都可以做。吸氣時稍微用力.收縮肛門附近的肌肉,如此反覆10~20次,每天做3~5次,就可以起到很好的養生效果,對冠心...
中醫中藥;自我保健慢性前列腺炎的中藥外治法
...盆腔等部位疼痛症狀的慢性前列腺炎患者使用。 6.提肛運動療法:慢性前列腺炎患者可經常進行提肛鍛鍊,具體的做法是:將臀部及大腿夾緊,深吸氣,同時將肛門向上提收,然後屏氣5.10秒鐘,再呼氣,同時放鬆肛門。...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論老年患者便祕的護理干預現狀
...蠕動,促進排便[5]。輕壓肛門或做排便動作練習,以增加提肛肌的收縮力。對長期臥牀的患者,協助患者牀上運動,如上下肢屈伸、收腹抬腿、提肛收腹等,以牽拉腹部肌肉,同時可增加腹壓,以促進腸蠕動。在病情允許的情況下,指導...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2011年第8卷第9期氣宜常提
...松,造成尿液不自主地流出。 經常做“氣宜常提”的提肛動作,增強骨盆底肌肉羣的反應和收縮能力,增進肌肉的張力,加強尿道的阻抗力,減少膀胱肌肉的過動反應,使約束小便的機能得到恢復和加強,就能祛除尿失禁的...
中醫中藥;自我保健會陰Ⅲ度裂傷
...腸線或用中號絲線,先將括約肌提起,試其有無力量。將提肛肌縫合完畢,再縫合括約肌,由內向外縫合,便於操作。縫合陰道壁以前,用生理鹽水沖洗傷口,在傷口周圍可注射抗生素,以減少感染的機會。2.術後處理分娩時撕...
求醫問藥;疾病手冊;婦產科前列腺增生的術前術後護理及出院指導
...身說法,使患者以積極向上的態度配合手術治療。(2)提肛肌功能鍛鍊,方法:囑患者做有意識的中斷排尿收縮肛門括約肌的動作,術後堅持鍛鍊,次數根據患者的耐受情況而定。目的是預防及降低術後尿失禁的發生,提肛肌...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2006年第3卷第18期前列腺增生的術前術後護理及出院指導
...身說法,使患者以積極向上的態度配合手術治療。(2)提肛肌功能鍛鍊,方法:囑患者做有意識的中斷排尿收縮肛門括約肌的動作,術後堅持鍛鍊,次數根據患者的耐受情況而定。目的是預防及降低術後尿失禁的發生,提肛肌...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2006年第3卷第18期硬膜外阻滯引起神經併發症2例
...無排尿障礙,查體:下肢肌張力正常,左S4~5痛覺消失,提肛反射不能引出,右S4~5感覺存在,痛覺減退,提肛反射減退,CT、MRA檢查未見異常,給予理療,口服維生素類藥物治療,定期複查,感覺異常區逐漸縮小。 2討論 ...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學實踐雜誌;2006年第5卷第6期推拿配合醫療練功治療胃下垂
...患者仰臥位或坐位,做呼吸收腹法,每次向上提氣50次(提肛運動)。醫療練功每日3~5次,30次爲一療程。2治療結果2.1療效判定痊癒:臨牀症狀、體徵均消失,胃下垂恢復原位。顯效:臨牀症狀、體徵明顯改善,胃下垂恢復3cm...
合作平臺;在線期刊;中華推拿療法雜誌;第二卷第三期;經驗交流