按摩3穴位有助養護腎氣
...密切,尤其對於老年人來說,更應着重補腎,維護腎氣。按摩3大穴位可補益腎氣,固精護腎。 湧泉穴——補腎固元的“長壽穴。《黃帝內經》中稱:“腎出於湧泉,湧泉者足心也。湧泉穴位於腳底中線前1/3交點...
中醫中藥;自我保健補腎養腎按按這3個穴位
...了。 所以可以經常按揉太溪穴這個重要的穴位,每次按摩5分鐘左右便可,不必拘泥於方法。當然在腎經的流注時間,即下午17~19點時按摩的效果更好,按揉時可用對側手的拇指按揉,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;...
中醫中藥;自我保健常用的補虛祛邪按摩法
常用的按摩手法隨着人們生活質量和健康水平的日趨提高,按摩療法越來越受到中老年人的重視,而如何使他們瞭解安全、有效、舒適的按摩方法則顯得越來越重要。常用的按摩手法主要有如下幾種:①按法:用拇指或食指按壓...
中醫中藥;自我保健DIY穴位保健在家輕鬆搞定
...許多穴位是我們日常較爲了解的,找到穴位並掌握簡單的按摩手法,隨時隨地都可給身體帶來放鬆或緩解一些病症。本期主要依具體的身體反應表現,來選擇從頭至腳相應的、常用的穴位。 脾胃、消化功能如果平日裏你的脾...
中醫中藥;自我保健肛腸病術後尿瀦留療法的研究現狀
...病術後尿瀦留的臨牀療效,對照組採用誘導療法、熱敷、按摩、熱氣燻蒸等常規治療方法,治療組在此基礎上採用隔姜灸中極、三陰交、血海。結果,治療後兩組臨牀症狀均改善,治療組總有效率爲82.26%,高於對照組的52.54...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥怎樣進行單穴位按摩助睡眠?
失眠患者在每晚睡覺前,坐於牀前進行如下自我單穴位按摩,可幫助入眠: (1)揉百會穴50次(該穴位於頭部正中最高點處)。 (2)擦按腎俞至關元俞(腰部兩則距中心1.5寸,第二到第五腰椎之間)50次。 (3)摩按臍下氣海、關...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問穴位按摩點壓治療產後尿瀦留的應用
2000~2004年,將100例經陰分娩發生尿瀦留的產婦用穴位按摩點壓治療,療效滿意,現報告如下。 1資料與方法 1.1一般資料將100例經陰分娩發生尿瀦留的產婦,隨機分爲兩組,即治療組與對照組各50例。兩組產婦的年齡、產...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2006年第7卷第4期藥穴雙調老年退化性疼痛
...體退化性疼痛多分爲血瘀或痰濁兩種。治療血瘀性疼痛請按摩氣海、關元、血海、膈俞四大主穴步入中年後,人的臟器功能開始出現衰退,易出現脾虛,從而導致體內氣血運行緩慢,身體的某些部位出現阻滯,於是就產生了疼痛...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論穴位按摩對抑鬱症患者康復療效的觀察
...善程度較對照組明顯(P<0.05),且不良反應少。結論:穴位按摩有助於提高抑鬱症的康復治療效果,且有助於消除藥物不良反應。【關鍵詞】抑鬱症;穴位按摩;康復抑鬱症是精神科常見病,屬於情感性精神障礙,是一種以心境低...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2007年第19卷第5期穴位按摩與鍼灸治療痛經46例療效觀察
...月經週期發作,亦稱“經行腹痛”。筆者近幾年採用穴位按摩與鍼灸綜合治療,取得滿意效果,現報道如下。1資料與方法1.1一般資料觀察病例46例,年齡16~25歲,平均年齡20.5歲。所有患者均排除器質性疾病。1.2治療方法1.2.1手...
合作平臺;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2004年第2卷第7期;中醫中藥