拍拍打打強筋骨
拍打是一種簡便易行的健身法,有強筋壯骨、活動關節、促進血液循環、增強內臟功能和代謝的作用,對中老年人尤爲適用。 拍打頭部站立式拍打,可站好後全身放鬆,垂肩墜肘拍打;走式拍打,慢步行走,邊走邊拍打,用...
中醫中藥;自我保健中醫幫你改善熬夜的不良症狀
...質疏鬆、影響前列腺等副作用,所以不如試試拍打。 拍拍腦袋、拍拍頸部、拍拍大腿……凡是感覺疲憊的部位,都拍打一番。別小看了拍打,拍擊法可是中醫推拿手法之一,不僅能促進氣血運行、消除肌肉疲勞,還能起到促...
中醫中藥;自我保健淺談非語言行爲在護理工作中的重要性
...有效的咳嗽”,他總是無可奈何地搖搖頭,但如此時你能拍拍他的背,他就會得到一種鼓勵,認真去領會,努力把痰咳出;再如怕打針的小朋友,可在談話中拉拉他的手,拍拍他的肩膀,讓他們得到鼓勵,就會覺得護理治療輕鬆...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2005年第2卷第22期敲敖風市穴健康隨風到
...憂心忡忡。一般我會在診斷完畢送他們出門的時候,輕輕拍拍他們的後背。往往在這時候,他們會回過身來感激地說:“謝謝您啦.武大夫!別看這麼一個小動作.其實頗有深意。在使用時。它實際上調動了三個穴位:後腦勺...
中醫中藥;自我保健馬雲馬化騰賣藥互聯網醫藥是誰的天下?
...巴巴以淘寶商城爲平臺試水藥品B2C業務時期,騰訊旗下的拍拍網就曾展開過藥品業務。2011年,廣東本土藥品B2C藥店健客網即曾宣佈與騰訊達成戰略合作關係,將成爲騰迅旗下拍拍網的戰略合作商。此外,騰訊目前全力打造的易...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞運動預防糖尿病
...?1.熱身運動:這是正式運動前的準備活動,如聳聳肩,拍拍腳趾,甩甩胳膊,原地踏步等。2.跳舞:跳舞可以增加力量,活力和運動。你可以和朋友一起參加舞蹈培訓班,也可以無需教練,自己跟隨收音機的音樂在家中翩翩起...
行業資訊;臨牀快報;內分泌代謝運動預防糖尿病
...?1.熱身運動:這是正式運動前的準備活動,如聳聳肩,拍拍腳趾,甩甩胳膊,原地踏步等。2.跳舞:跳舞可以增加力量,活力和運動。你可以和朋友一起參加舞蹈培訓班,也可以無需教練,自己跟隨收音機的音樂在家中翩翩起...
行業資訊;臨牀快報;內分泌代謝暑痧
暑痧 病名。常見痧證之一。暑季感受穢濁之邪而發病。《雜病源流犀燭·痧脹源流》:“暑痧,頭眩噁心,自汗如雨,脈洪拍拍,上吐下瀉,腹痛或緊或慢。”治宜清暑化濁逐穢法,用薄荷湯加減。參見痧條。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母S醫療體育防治慢性冠心病效果怎樣?
... 第三節,拍心:用右手掌(或半握拳)拍向心前區,每拍拍打一次,做四個八拍,注意拍打輕重以自我感覺舒適爲宜。作者:
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問微笑
...房。第二天當我再去爲她輸液時,她主動把手伸出來,還拍拍自己的手背,臉上似乎也多了一絲笑容,這非語言的信息告訴我,她已經爲昨天的事自責了。於是我主動與她打招呼,這時的她便滔滔不絕地與我溝通起來,這爲我書...
醫學教育;校園動態;北京大學醫學部