午睡可以降低心臟病死亡風險
...位沒有心臟病、中風、或癌症病史的希臘居民進行研究,平均追蹤6.3年。研究結果:在嘗試控制其他像是飲食和活動量等心臟病風險因素後,研究人員認爲,每星期三次以上平均至少30分鐘午睡的人,會比沒有定期午睡的人減少3...
問答女性睡不好,夫妻愛吵架
...牀上可能會做其他活動。研究人員找了35位健康、已婚、平均年齡32歲的夫婦,請他們在10個晚上戴監測感應器;他們在白天要詳細紀錄他們如何相處,並評定對正面與負面的事情感受有多深,以及會不會跟另一半討論他們的感覺...
問答部分大腸癌和乳腺癌可遺傳
...多見於右側結腸,即上升結腸和盲腸。患者發病年齡低,平均45歲左右,而且複發率高。根據新加坡癌症記錄處的統計,大腸癌是新加坡最多人患的癌症,2006年至2010年的大腸癌新病例總數是8206,男性比女性多700人。潘尤熹醫生...
問答戒菸後容易發胖?
...。在美國菸民中進行的一項調查顯示,菸民在戒菸後體重平均增加5公斤。米納爾在論文中寫道,許多菸民以擔心戒菸後發胖爲由拒絕戒菸,這一研究有助於尋找一種治療方法,幫助菸民在戒菸的同時,放緩“食慾變佳”的速度...
問答我們吃了太多的鹽
...學院新發布的一項研究結果顯示,中國成年人過去40年間平均每天食鹽攝入量在10克以上,超過世界衛生組織推薦量的兩倍。此前,中國政府已鼓勵全社會參與減鹽。瑪麗皇后學院研究人員在新一期《美國心臟病協會雜誌》發表...
問答複合維生素不能預防心臟病
...組患病的比例。研究追蹤近1萬5千名中老年(50歲以上,平均年齡64歲)的男性約11年,一半的參與者每天服用複合維生素;另一半的參與者服用安慰劑。研究開始時,750多人曾有心臟病或中風的病史。結果顯示,維生素組7千3百...
問答什麼是按需哺乳
住院期間,產後媽媽和寶寶24小時在一起,每天分開的時間不應超過1小時。這種母嬰同室的產後生活方式可以增加母子感情,促進母親乳汁分泌,還能方便母親隨時給寶寶餵奶,保證按需哺乳。按需哺乳,顧名思義就是媽媽按照...
問答;母乳餵養每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
世衛組織在2011年世界癌症日(2011年2月4日)發表的新的《關於身體活動有益健康的全球建議》說,每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險。“身體活動對降低某種癌症的發病率具有很重要的作用”,...
問答喝點啤酒腦子更靈活
...試結果顯示,飲用啤酒的參試者回答問題比對比組多40%,平均每道題耗時12秒,而對比組參試者則爲15.5秒。新研究負責人詹妮弗·威利博士表示,這項新研究首次發現,適量飲酒可使腦子動得更快,對創造新問題的解決具有促進...
問答人體血液的pH值是多少?
正常人血液pH值爲7.35~7.45,平均爲7.40。如果人體pH7.35,表示有失代償性酸中毒;如果人體pH7.45,表示有失代償性鹼中毒;pH在正常範圍內,不一定都表示酸鹼平衡正常,可以是代償性酸中毒或鹼中毒。而且測量pH值失能表示有無...
問答;血液;酸鹼平衡失調;酸中毒;鹼中毒;酸鹼平衡;二氧化碳結合力;緩衝鹼;標準碳酸氫鹽;BB;CO2CP;二氧化碳分壓;PCO2;SB;實際碳酸氫鹽