怎樣限制睡眠時間以幫助睡眠?
有些失眠患者,爲了補充足睡眠的時間,很早就上牀去睡了,但這是枉費心機的,因爲大部分時間仍在清醒之中,這樣更不易入眠。 美國紐約州立大學睡眠研究中心的心理學家史比曼主任發明了一種睡眠限制法。一個人如果...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問心理干預對抑鬱症病人睡眠的影響
...施心理干預可改善病人睡眠狀況,對疾病的康復有重要的幫助作用。【關鍵詞】抑鬱症;睡眠障礙;干預性研究 INFLUENCEOFMENTALINTERVENTIONONSLEEPINPATIENTSWITHDEPRESSION ZHUPING,WUCHUNJIAN,LIUZHENJING,etal (QingdaoMentalHealthCenter,Qingdao...
醫源資料庫;在線期刊;齊魯醫學雜誌;2008年第23卷第1期住院精神病患者睡眠障礙的觀察與護理
...不同疾病者有所差別。結論:採取及時合理的護理措施,幫助患者改善睡眠,對於穩定患者情緒、鞏固療效、促進康復有明顯效果。【關鍵詞】住院精神病患者;睡眠障礙;護理睡眠障礙是精神科臨牀中常見的症狀,可見於各種...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2009年第21卷第11期精神分裂症患者的家庭護理
...家屬應掌握適當的心理護理方法,隨時對病人進行啓發與幫助,啓發病人對病態的認識,幫助他們樹立自信,以積極的心態更好地迴歸社會。 3生活技能訓練的護理 康復期病人常由於陰性精神症狀的影響而少動、懶散,...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2007年第19卷第15期冠心病病人PCI術後睡眠質量的觀察
...,於PCI術後第3天收回問卷。每份問卷均由調查者詢問並幫助調查對象完成調查,最後由護士計算分值並填在表中。共發放問卷104份,全部收回,有效率100%。統計學處理採用SPSS統計軟件。 1.3干預方法 兩組病人在住院期間...
醫源資料庫;在線期刊;齊魯醫學雜誌;2008年第23卷第2期重度阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵患者的護理及健康教育
...估,制定合理有效的護理措施以及相應的健康教育,可以幫助患者提高手術耐受力,是提高手術成功率,減少併發症的重要手段。【關鍵詞】重度阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵;護理;健康教育40次/h,夜間最低SaO2<80%,患者...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2009年第6卷第3期心理指導在卵巢癌化療期間的應用
...指導能有效調整患者的不良心理,降低了化療的副反應,幫助患者更好完成化療。 關鍵詞心理指導卵巢癌化療 卵巢癌是女性生殖系統三大惡性腫瘤之一,同時也是嚴重威脅女性生命的腫瘤,死亡率佔女性生殖系統惡性腫...
資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2005年第2卷第8期淺談失眠患者的護理干預工作
【摘要】爲幫助失眠患者提高睡眠質量,減少失眠引起的各種併發症,對門診失眠患者進行護理干預,配合醫生開展健康宣教和全面的護理指導,使患者正確認識和對待失眠症,並且解答失眠患者提出的基本問題和提供解決的辦...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2007年第4卷第20期爲什麼體育鍛煉可幫助入眠?
每天進行適當的體育鍛煉,可促進血液循環,增強呼吸,增加氧的消耗,提高新陳代謝,使體質得以增強,健康狀況得以改善。健康的精神,有賴於健康的身體,而心情愉快,精神放鬆,對促進病人的睡眠非常有益。 每天適...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問心功能Ⅳ級患者睡眠障礙的護理
...高低應滿足患者的習慣。病情允許的情況下,護理人員要幫助患者選擇正確而舒適的體位,臥位姿勢應維持良好的解剖位置,避免伸展使肌肉緊張與牽拉,從而達到舒適的目的,促進睡眠。3.3減少疾病引起的不適及時緩解患者的...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2007年第4卷第10期