揉按腰眼耳朵可溫腎治陽痿
...是冬季養腎的有效方法。以下三法有助於養腎。 按摩腰眼 腰眼穴在帶脈(即圍繞腰部的經脈)中間,位於背部第四腰椎棘突下,旁開約3.5寸凹陷中,是腎臟的位置。兩手對搓發熱後緊按腰眼處,稍停片刻,然後用力向下搓...
中醫中藥;自我保健男人健康搓出來
...手法不要太重,速度也不要過快,以免搓傷皮膚。 搓腰眼:腰眼位於第三腰椎棘突下旁開3.5寸的凹陷處。中醫認爲,腰眼居“帶脈”,爲腎臟所在部位。腎喜溫惡寒,常按摩腰眼能溫煦腎陽、暢達氣血。中醫認爲,用掌搓...
中醫中藥;自我保健針對關節炎所編制的醫療體操有哪些?
...動,前手伸開,後手握拳,左打大肋,右打膀胱,最後打腰眼,連續做16節。 ②晃腰:雙手叉腰,腰部自右至左,再自左至右,輕輕晃動,各8節。 ③轉頭頸:雙手叉腰,頭頸部先自右至左,再自左至右,輕輕轉動,動作...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;風溼病防治340問中醫按腰溫腎治陽痿
...是冬季養腎的有效方法。以下三法有助於養腎。 按摩腰眼 腰眼穴在帶脈(即圍繞腰部的經脈)中間,位於背部第四腰椎棘突下,旁開約3.5寸凹陷中,是腎臟的位置。兩手對搓發熱後緊按腰眼處,稍停片刻,然後用力向下搓...
中醫中藥;自我保健推拿治療強直性脊柱炎有哪些方法?
...肉爲治療重點,常取腎俞、命門、肝俞、脾俞、腰陽關、腰眼等穴。 ②操作手法:a.患者側臥位,屈髖屈膝,術者位於患者背側,一手按於患者肩前,一手按於臀部,雙手輕輕向相反方向推動,趁患者腰部放鬆時再適當用力...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;風溼病防治340問自我按摩治好前列腺增生症
...腹裸體,仰臥或坐牀上(冬天在被窩裏),兩手掌分按兩側腰眼,同時用力往肚臍方向對操,兩拇指着力擠下中心線(神闕、氣海、關元、中極等),兩小指沿兩腹股溝往下推、抹、擦(大巨、水道、橫骨、衝門等)至陰部,呼氣,讓小...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法以推拿爲主治療腰椎間盤突出症80例
...肘推等手法,並配合按揉腎俞、氣海俞、大腸俞、志室、腰眼、環跳、委中、承山、太溪等穴,以放鬆患者腰腿部軟組織,緩解筋膜肌肉的痙攣狀態。然後讓患者側臥,術者以兩前臂分別施壓於患者的肩前和臀部,緩慢向兩側晃...
合作平臺;在線期刊;中華推拿療法雜誌;第二卷第一期;經驗交流常做強腎按摩操
...手握拳,手臂往後用兩拇指的掌關節突出部位,自然按摩腰眼,向內做環形旋轉按摩,逐漸用力,以有酸脹感爲好,持續按摩10分鐘左右,早、中、晚各一次。腰爲腎之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因腎虧所致的慢性腰肌...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法常做按摩可以強腎
...手握拳,手臂往後用兩拇指的掌關節突出部位,自然按摩腰眼,向內做環形旋轉按摩,逐漸用力,以有酸脹感爲好,持續按摩10分鐘左右,早、中、晚各一次。腰爲腎之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因腎虧所致的慢性腰肌...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法淺談腰痛臨牀辨治
...攪勻,離湯取下鍋,待溫時,以牛皮紙攤貼腎俞、脾俞、腰眼,以醋炒麩皮,布包放膏藥上熨之。5~7日取下,穴起小泡爲度(《穴經貼藥療法》)。 3溼熱腰痛 多因長夏之際,勞作於溼熱交蒸之處,或嗜食肥甘之品,長...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2007年第8卷第3期