少林內功
拼音:shǎolínnèigōng少林內功是河南少林派氣功的基本功法之一,是以站襠爲基礎,着重於腰腿(根基)的霸力和上肢運動的鍛鍊。鍛鍊時,以意運氣,以氣生勁,循經絡而達於四肢。功法操作基本襠式1.站襠勢(1)起式:並步,足...
推拿練功
...爲主的局部鍛鍊方法。在傳統的推拿練功法中,易筋經和少林內功兩種功法影響最大,其中易筋經主要在於強壯筋骨,少林內功主要在於鍛鍊內臟功能和全身耐力。推拿練功必須量力而行、長期堅持,才能取得相應的效果。
推拿學內功推拿
...膚和加強手法效應,熱力易透深層。同時可指導病人進行少林內功鍛鍊。臨牀常用於治療內科虛勞雜病,外傷及婦女經帶病症。
中醫學;推拿學三起三落
...起三落爲練功方法之一。見上海中醫學院附屬推拿學校《少林內功》。身體慢慢下蹲,腰直胸微挺,兩手仰掌置於腰部,兩掌前推,掌心相對,四指併攏,拇指外分,再收回至腰部,如此往返三次,在第四次推出時,身體慢慢起...
中醫學;練功方法平手託塔
拼音:píngshǒutuōtǎ平手託塔爲練功方法之一種。見上海中醫學院附屬推拿學校《少林內功》。兩手屈肘仰掌置於兩腰,兩手仰掌向前推出,猶似託物在手,待推足後再緩緩收回至腰間。
中醫學;練功方法易筋經
...易筋經》)十二勢;《中外衛生要旨》三套二十二勢;《少林內功祕傳》二十四勢。二十四勢。十二勢分韋馱獻杵(又分一、二、三勢)、摘星換鬥、倒拽九牛尾、出爪亮翅、九鬼拔馬刀、三盤落地、青龍探爪、臥虎撲食、打躬...
導引功法;書籍;古籍;中醫養生著作;養生學;養生方法少林寺
拼音:shǎolínsì少林寺爲中國著名的寺院。在今河南登封縣西北少室山北麓。北魏孝文帝太和十九年(公元495)始建,隋文帝時(公元589~604)改名陟岵寺。唐改復原名。據清乾隆所修《一統志》稱,印度迦佛佗禪師於隋時來中...
中國寺院;武術流派內功圖說
拼音:《nèigōngtúshuō》《內功圖說》養生專著名。又名《衛生要術》。清·潘霨輯。收有十二段錦總訣、分行外功訣、內功、神仙起居法、易筋經等篇章。在“分行外功訣”中,有按身體部位編制的功法,可分練,亦可合練。...
內功按摩
...:nèigōngànmó英文:qi-conductingmassage[湘雅醫學專業詞典];內功按摩爲按摩方法之一。即運氣按摩。運氣按摩爲推拿方法名。又稱氣功推拿。運用體內之氣,通過手指或手掌等部的發效,以作用於經絡穴位而治病的方法。晉·許遜...
中醫學;推拿方法名;推拿學太極內功
拼音:tàijínèigōng太極內功爲氣功功法。以太極命名、動靜結合的功法。其方法:姿勢有靜練式、動練式、活練式;意守有意守會陰法、湧泉法、命門法、關元法、印堂法、命門湧泉連線法、解溪法。呼吸有自然呼吸法、導引...
中醫學;練功方法;氣功學