師瑞華按摩治療失眠經驗
...揉下肢,3~5遍;用拇指點按陽陵泉、足三裏、陰陵泉、三陰交、蠡溝、太沖、行間等穴,各30s。11患者仰臥位,醫者坐於患者頭前,用雙拇指交替由下向上推抹印堂,再用雙拇指刮眉弓,點按睛明、絲竹空、太陽穴,各30s。(12)...
求醫問藥;專家門診;名家醫案三陰交
三陰交 經穴名。出《鍼灸甲乙經》。屬足太陰脾經。足太陰、厥陰、少陰之會。在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。另說:“在內踝上八寸”(《千金要方》):“在內踝上一寸”(《扁鵲神應鍼灸玉龍經》...
醫源資料庫;中醫詞典;字母S按摩治療黃褐斑
...榮指出,堅持按摩一些穴位能幫助治療這些面部色斑,如三陰交、陰陵泉、地機、膻中、關元、氣海、腎俞、足三裏和脾俞9個穴位。 此外,還需要按摩長斑的地方。據韓世榮介紹,這就是中醫所說的阿是穴,也就是哪裏有...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法第六節股腫
...、穴位注射療法(一)丹蔘注射液穴位注射取穴足三裏、三陰交,丹蔘注射液2—4mL,每次1穴,每天1次,各穴位輪流注射,20—30次爲1個療程。(二)維生素B1穴位注射取穴足三裏、三陰交,每次取維生素B1100mg,每天1次,各穴位...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;中醫外科學;第九章 外傷性疾病與周圍血管疾病按摩讓小腿重塑玉女形象
...位置,用一隻手或雙手的大拇指慢慢充分加以刺激。 三陰交穴——應對所有婦科疾病。距腳踝上方4根手指的位置。用一隻手或雙手的拇指慢慢刺激穴位。 HOW: (1)用一隻手的大拇指按壓 將大拇指垂直放在穴...
中醫中藥;自我保健冬季按摩太溪及三陰交等穴位可補水潤燥
...有補陰作用的一些穴位,其中有三個穴位很常用:太溪、三陰交和照海。 照海穴按摩照海穴可補一身之陰。照海穴位於人體足內側,內踝尖下方凹陷處。孫思邈在《千金要方》裏稱照海穴爲“漏陰”,就是說如果這個穴位出...
中醫中藥;自我保健老年人自我按摩哪些穴位可改善睡眠?
...(位於小腿前外側外膝眼下3寸,脛骨前嵴外側一橫指處)和三陰交(位於內踝尖直上3寸,脛骨內側緣後方凹陷處)兩穴時加力按壓,這樣一直推到踝部,反覆操作10~20次。 (7)按湧泉 作用:交會陰陽,平衡氣血。 方法:...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問更年期人自我按摩哪些穴位可改善睡眠?
...(位於小腿前外側外膝眼下3寸,脛骨前嵴外側一橫指處)和三陰交(位於內踝尖直上3寸,脛骨內側緣後方凹陷處)兩穴時加力按壓,這樣一直推到踝部,反覆操作10~20次。 (7)按湧泉 作用:交會陰陽,平衡氣血。 方法:...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問鍼灸治療不安腿綜合徵
...外側面的上部,外膝眼下3寸,距脛骨前緣1橫指處)、雙側三陰交(小腿內側足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方凹陷處)、雙側陽陵泉(在小腿外側,當腓骨頭前下方凹陷處)等穴,選穴可根據患者臨牀症狀加減,得氣後行平補平瀉手法...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;針刺療法按摩九穴防秋燥
...疾病的人病情加重。 防“幹三穴:照海、太溪、三陰交 選擇照海、太溪、三陰交3個穴位,每日按摩,可以防止或減輕燥邪傷津所造成的“幹。 照海穴照海穴位於足內側,內踝尖下方凹陷處。每天按摩2~3次,具...
中醫中藥;自我保健