人們三天不睡覺會成什麼樣子?
世上的人都得要睡覺,這是毋庸質疑的事情,雖然在某些報刊或雜誌上可以看到一些消息,說某地某人一生當中從不睡覺,或某人一連晝夜不停地幹了多少天的活,這些都是令人懷疑的。世上僅有超短睡眠者,只要睡上2~3小時...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問怎樣對待孩子晚上睡前的恐懼心理?
...時晚上颳風,樹葉發響聲,或遇上電閃雷鳴、風雨交加的夜晚,恐懼心理就更明顯,總害怕魔鬼、妖怪來臨。家長應怎樣對待孩子的這種恐懼心理呢? 正常兒童對一些事物和特殊情況,如對黑暗、動物、昆蟲、死亡、登高、...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問隨時即景就事行樂之法
...犯忌諱,這跟整夜睡不醒沒有什麼兩樣。況且人生百年,夜晚佔一半,整天行樂,還苦於時間不夠多,更何況由於睡眠太多而減少宴飲遊樂的時間呢?有一位名士善於睡眠,一定過了中午才起牀,在此之前去拜訪他,沒有一個人...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;頤養爲什麼說睡眠是一種“生物鐘”現象?
...,早晚潮汐的漲落,白天黑夜的循環往復,人們白天覺醒夜晚睡覺……等等都是自然界的循環現象。各種生物的變化,如春華秋實,公雞定時鳴叫等,都象一架定時的鍾一樣週而復始,人們把大自然的這種現象叫“生物鐘”現象...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問辦公室健康小祕書:點穴神功趕走小病小痛
...:外關穴、百會穴 偏頭痛來無影去無蹤,但痛起來的時候讓人無心工作。更關鍵的是其病因一直沒有“準確定位”,所以很難根治。當偏頭痛發作的時候,可以按摩手腕處的外關穴和頭頂的百會穴,也許能夠收到不錯的鎮痛...
中醫中藥;自我保健研究發現:兒童夜晚睡覺時開燈不利於健康
...的破壞性影響會降低人體降黑素的水平。降黑素通常會在夜晚增加,可以保護細胞免受損傷,否則細胞很容易受到腫瘤的破壞。研究人員在倫敦舉行的兒童白血病大會上提出了兒童白血病發病率增多與夜晚暴露在燈光下的關係。...
行業資訊;臨牀快報;小兒科美科學家發現眼睛受光體控制生物鐘
...以培育出對光敏感性降低的老鼠品種,使它們白天活動,夜晚休息,從而將普通老鼠白天睡覺晚上活動的通常生活節律完全扭轉過來。多伊爾說:“這意味着我們發現了又一種調節生活節律的機制,它位於眼睛的受光體。對人類...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞最新研究發現兒童開燈睡覺患癌症可能性更大
...的破壞性影響會降低人體降黑素的水平。降黑素通常會在夜晚增加,可以保護細胞免受損傷,否則細胞很容易受到腫瘤的破壞。研究人員在倫敦舉行的兒童白血病大會上提出了兒童白血病發病率增多與夜晚暴露在燈光下的關係。...
行業資訊;臨牀快報;腫瘤相關科學家發現導致肥胖新因素夜晚長明燈擾亂生物鐘
...學家發現一個意想不到的因素也會影響人的體重,那就是夜晚的燈光。據英國《每日電訊報》10月11日報道,夜間長期受到光線照射的人,生物鐘會變得不規律,進食習慣將被打亂。即使他們喫得不比平時多,體重也會明顯增加...
行業資訊;臨牀快報;肥胖相關不睡覺也無所謂嗎?
...有什麼影響呢? 根據“斷睡實驗”報告,一個人停止睡覺而要他一直保持清醒狀態的話,他的反應是: 停止睡眠的第一個晚上,大致上還不會有太顯著的疲勞或睡意,只是在第二天清晨3~6點會稍微有一點睡意,第二天...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問