《混俗頤生錄》
《混俗頤生錄》 養生專著。宋·劉詞撰。二卷,凡10篇。作者本着普及養生知識的宗旨,選錄“歷試有驗之言”編撰成書。全書分述了飲食、飲酒、患勞、患風、戶內、禁忌及春夏秋冬四時等方面的養生原則與方法。內容簡...
醫源資料庫;中醫詞典;字母H《混俗頤生錄》
《混俗頤生錄》 養生專著。宋·劉詞撰。二卷,凡10篇。作者本着普及養生知識的宗旨,選錄“歷試有驗之言”編撰成書。全書分述了飲食、飲酒、患勞、患風、戶內、禁忌及春夏秋冬四時等方面的養生原則與方法。內容簡...
醫源資料庫;中醫詞典;其他按摩治食滯
...,滯久則傷正,最終會誘發許多疾病。 宋代養生學家劉詞在《混俗頤生錄》中寫到:“飽即傷心,傷心即短氣、胸悶。“飽字指飲食不節造成的食滯。保持腑道的通順,特別是老年人保持大便通暢是非常重要的養生防...
中醫中藥;自我保健