拍打足三裏祛病又健體
...病外,還能夠改善手腳冰涼的症狀。老年人及部分女性在冬天常常會出現手腳冰涼的症狀,這是由於手、腳血液循環不良所致。如果經常拍打足三裏,可以通過經絡調節,使手指和腳趾的血液循環得到改善,進而使手腳變得暖和...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;拍打療法冬病夏治療效神奇
...女兒前年也考上了中醫藥大學。但是困擾老王的就是每年冬天他都會手足冰涼,腰膝冷痛,性功能減退。這件事情使得老王時時自己發愁,自己難受不說,妻子也漸漸地有了意見,眼看原先和睦的家庭就要分裂。女兒放寒假回家...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論手腳冰涼多屬陽虛
湖北省中醫院血管外科何敢想副教授說,一到冬天,很多人都會覺得手腳特別怕冷。其實,這是一種比較常見的現象,一般情況下大多數是因爲體質的原因,由於自然界的氣溫降低,陽氣不足,四肢本身就是人體陽氣最弱的地方...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論推拿按摩手腳冰涼
有些老年人冬季會出現手腳冰涼的症狀。中醫認爲,怕冷是由於體內陽氣虛弱所致。治療手腳冰涼的症狀,主要在於疏通經絡、活血化瘀、改善血液循環和新陳代謝。如果經常按摩以下三個穴位,一定會收到滿意的療效。 1....
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法施小墨—養生是一種意境
...地裏去跑步,以這種方式來考驗自己。我也不主張冬泳,冬天本來就是一個“藏“的季節,要多穿衣服,把身體的陽氣都包裹起來,別讓它散了,泡到冰冷的水中去和大自然對抗,是養生最忌諱的。 我喜歡太極拳,它講究精...
中醫中藥;自我保健足部養生6字訣
...昇陽固脫;夏天洗腳,除溼去暑;秋天洗腳,肺腑潤育;冬天洗腳,藏精溫腎。爲了您能健康長壽,勸君每晚不妨用熱水泡洗您的雙腳。走——以步代車走,活到九十九。生命在於運動,運動要靠雙腳,“以步代車走,...
中醫中藥;自我保健不同靜脈途徑輸注奧沙利鉑致外周神經毒性的臨牀觀察
...水和冰涼物品,勿吹冷風,並用牀單蓋住牀旁金屬扶手,冬天戴上手套。 1.3觀察指標 分別在L-OHP輸注後2h、4h、3d對急性神經毒性反應發生情況進行統計評估,並採用專用levi分級標準[2]對1周以後的慢性神經毒性反應情況...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2010年第7卷第16期常按足三裏可提高抵抗力預防感冒
...灸的熱度可以溫暖身體,同時能夠起到活血通經的作用,冬天容易手腳冰涼的人不妨試試。李牧作者:
中醫中藥;自我保健陰虛火旺者不宜食用固元膏進補
...張女士就很疑惑,不知道患有高血壓的自己能否服用這種冬天最熱門的養生佳品?陽氣不足者可適當喫重慶醫科大學附屬第二醫院中醫科副教授宋代義說,固元膏是補血養元的食品,膏中的阿膠、紅棗可以補血,黑芝麻、核桃仁...
中醫中藥;自我保健補腎柔筋解肌治痙病
...直難,或疼,手發麻,用力時發抖,足常痙攣,且有手足冰涼。診見脈細沉,舌紅,苔薄白。證屬腎氣虧虛,經氣不利。治宜補腎氣,生津柔筋兼解肌祛風。方投金匱腎氣丸合瓜蔞桂枝湯加味:生地24g,山茱萸12g,山藥12g,澤瀉...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀驗案