保健灸法十要穴
...通過經絡的傳導,起到溫通氣血,扶正祛邪,達到治病和保健目的的一種外治法。灸法不僅有治療作用,而且有保健防病的作用。保健灸法被列入世界衛生組織的發展傳統醫療方法,是實現“人人享有衛生保健目標的重要內...
中醫中藥;自我保健延年益壽6大穴位
...暑、偏癱、耳鳴、腎炎各類婦科病和生殖類病。湧泉穴的保健手法主要是按摩。方法:睡前端坐,用手掌托足來回搓摩湧泉及足底部108次,要滿面搓,以感覺發燙髮熱爲度,搓畢,再用大拇指指肚點按湧泉49下,以感覺痠痛爲度...
中醫中藥;自我保健勝過補品的五大按摩要穴
人體有五大保健特區,分別在背部、脊柱、前胸、腹臍和耳部。 冬季每天做好這五個特區的保健時,能夠促進新陳代謝、扶助正氣,從而達到強身健體、祛病延年的效果。 特區一、腹臍 養生關鍵詞:消除腹部脂肪,...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法論鍼灸“對穴“
...脾胃有關的虛證、虛脫證及痰溼證。有強壯固本之功,爲保健要穴。內關:理氣散滯、通暢心絡、安心神、和胃止嘔、截瘧。主治心、胸、胃病。用於心痛、心悸、心胸憋悶。“胸脅若有病,速與內關謀,“胸中之病內關...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論延年益壽常用灸穴
灸法是祖國醫學中防治疾病、延年益壽的常用保健方法。正如《扁鵲心書》雲:“於人無病時,常灸關元、氣海、命門、中脘……雖未得長生,亦可保命百餘年矣。宋•王執中所著《鍼灸資生經》特別推崇攝生保健...
中醫中藥;自我保健艾灸四穴頤天年
...年之艾。”孔子也說過“無病自灸”的話,可見艾灸這種保健方法至少在春秋戰國時代就存在了。《宋史》裏還記載着一則故事:宋太宗趙光義病了,他的哥哥宋太祖趙匡胤來看望並親自爲其艾灸,可見艾灸在當時已經是很普遍...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;艾灸療法按摩這些穴位勝似喫中藥
1、六味地黃丸 復溜穴:有中醫專家稱此穴滋腎陰效果極好,相當於六味地黃丸的功效。 2、十全大補湯 世人只知鹿茸、枸杞、蟲草、河車(胎盤),爲補腎佳品,豈知太溪、復溜、湧泉才堪稱是生命至寶。太溪、復溜...
中醫中藥;自我保健老人的經絡熬煉法
...的醫學道理,最終鍾情於故國醫學遺產“三一二經絡保健熬煉法。 我的經絡保健熬煉法分三步走。第一步按經絡學說道理,推拿合谷、內關、足三裏三個體體要穴。通常推拿這三個要穴,可以激勵有關經絡,促進五臟六...
中醫中藥;自我保健艾灸抗衰老的理論淺探
...經絡的傳導起到溫經散寒、行氣和血、扶正祛邪,以治病保健的方法。《扁鵲心書•住世之法》中有“保命之法,灼其第一,丹藥第二,附子第三之說。《醫學入門》提出:“凡一年四季各燻一次,元氣堅固,百病不生...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;艾灸療法艾灸在小兒腎病綜合徵中的應用
...暫瘥,則瘴癘、瘟瘧、毒氣不能着人也。灸法之所以能夠保健強身,是由於灸能扶陽培元。人體以陽氣爲本,陽氣“衛外而爲固,人若陽氣常盛,則病邪不易侵犯,身體就會強健而不易發生疾病。穴位多選用內關、足三裏、...
醫源資料庫;在線期刊;中醫兒科雜誌;2009年第5卷第2期