空調風吹出肩頸痛 “恆溫”一族莫貪涼
...的肩頸痛患者佔到了總病人數的40%,其中尤以長期從事低頭伏案工作和以不良姿勢操作電腦的病人居多。夏季,這一“高危人羣”往往以空調車代步,室內有空調風送爽。長時間待在人造“低溫”環境中,極易造成肩頸部肌肉...
行業資訊;臨牀快報;骨科暈車可通過鍼灸治療
...以及長期不鍛鍊等因素有關,當然睡眠不足、緊張、坐車低頭看書燈都會引起暈車症狀,專家特別提醒市民眩暈還要警惕是否患有耳石症。 很多暈車的人會通過貼鮮生薑、聞橘子皮、塗風油精、掐內穴關來緩解,陳朝明說,...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;針刺療法自我按摩緩解緊張性頭痛
...深慢呼吸;若因不良體位所致,則要及時調整姿勢,減少低頭工作的時間,一般每工作1~2小時,就要休息片刻或走動走動,以放鬆自己的肩頸部肌肉羣。另外,要注意睡眠姿勢,枕頭不宜太高。 按摩可以改善頭頸部血液...
中醫中藥;自我保健丁克一族後悔丁克完整孕育增10年免疫
...而以往每月10例都不到,她們中的許多人原本都是“丁克一族”。產科醫生分析,“丁克一族”放棄“丁克”式生活,是高齡產婦增加的成因之一。受現代思潮影響,近年裏,有不少青年夫婦,雙雙有良好的事業與收入,婚後卻...
行業資訊;臨牀快報;婦科與產科研究顯示舉重可幫助年輕肥胖一族預防糖尿病
...福尼亞大學的一項研究顯示,練習舉重可能幫助年輕肥胖一族免於2型糖尿病的侵害。參與研究的拉丁美洲15歲超重人羣每週進行兩次舉重練習,16周的練習結果顯示,他們體內胰島素調節血糖的能力得到了明顯提高。胰島素敏感...
行業資訊;臨牀快報;糖尿病相關計算機一族如何防止脊椎病
...,脊椎受到牽引導致小關節痙攣等因素有關。建議計算機一族們,每1h左右,就要離開座位進行適當活動,以避免肌肉僵硬。即使是活動3~5min,也會有一定效果。使用計算機時屏幕應在正前方,使用高分辨率的屏幕,以避免頸...
合作平臺;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2004年第2卷第9期;預防保健新職業病纏上白領一族
2005年07月11日(健康報)1324歲馬先生經常感到頭暈目眩,下肢無力,日前他到醫院檢查,醫生告訴他得的是頸椎病。中南醫院康復科田峻副教授說,馬先生的情況屬於“頸肩腕綜合徵”,該病是從事文祕和電腦工作的常見多發病。...
行業資訊;臨牀快報;精神心理疾病德國科學家研究稱:咖啡因或成禿頭一族的救星
2007年01月26日中新網9據香港文匯報報道,德國耶拿大學科學家發現,咖啡因能刺激發囊生長,可能爲不少男士提供治療禿頭的新方法。最近一項在5個歐洲國家進行的調查發現,英國男士比其他歐洲人爲禿頭而痛苦的程度更甚。...
行業資訊;臨牀快報;皮膚病與性病電腦一族可試試推拿療法
信息化時代的一個顯著標志就是電腦已經和我們的生活緊密相連。但是,我們在讚美它的同時,電腦也正溫情脈脈地損害着你我的健康,電腦綜合徵正悄悄走進我們的生活。 電腦綜合徵是長期與電腦形影不離的人由於長期一...
中醫中藥;自我保健“白領一族”頸肩不適的推拿治療及預防
近年來,由於伏案工作時間延長、體育鍛煉及戶外活動減少等原因,頸肩腰腿痛的發病人羣呈年輕化趨勢。如文書、打字員、理髮師、美容師、司機、教師或某些精密儀表裝配技工以及白領的辦公室人員都容易出現頸肩腰腿痛,...
中醫中藥;自我保健