產後瑜伽康復操的開展
...體,積極參加各種運動,但是這樣可能適得其反,因爲在產後身體比較虛弱,運動不當就容易給自己帶來傷害,更影響恢復。在中國優生優育協會、雅培公司和瑜伽協會的推薦和協助下,我院培訓護士做瑜伽教師,定期舉辦產後...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代婦產科學雜誌;2008年第5卷第2期中醫導引術和印度瑜伽術比較研究
...、心理調節達到強身健體、疏通經絡、調攝精神的目的。瑜伽源於印度梵語yug或yuj,是“一致、“結合或“和諧、“相應之義。“瑜伽在《瑜伽經》中的定義爲“調伏自心,也是一套完備的運動體系。源於中國...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥第三節 瑜伽減肥
第三節 瑜伽減肥 瑜伽發源於印度,是一門源遠流長、歷史悠久、內容豐富的練功方法。中國對瑜伽早有認識。氣功與瑜伽有很多相似之處,在國外,如美國、歐洲、日本、澳大利亞等國家,學習瑜伽的人很多,有很廣泛的...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;減肥新法與技巧會陰側切傷口長期不愈1例護理
...防止盆底肌肉過度伸展引起裂傷,保護陰道軟組織,避免產後會陰和陰道鬆弛,而施行的手術。其方法是在陰部神經阻滯麻醉下,在陰道口左下部切開3~4cm,待胎兒和胎盤娩出後,把切開的傷口按解剖層次逐層縫合,由於這種...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2010年第7卷第7期練習瑜伽可以提高大腦GABA的含量
...自Boston大學醫學院及McLean醫院的科學家們最近發現,練習瑜伽可以提高大腦中γ-胺基丁酸(GABA)的含量,GABA是大腦中主要的抑制性神經傳導物質。這項研究結果發表於5月號的JournalofAlternativeandComplementaryMedicine中。研究結果指出...
行業資訊;臨牀快報;神經科研究發現練習瑜伽可增強乳癌患者免疫力
...國生理學學會年會上報告說,對於乳腺癌倖存者來說,練瑜伽不僅有利心理平和,而且對患者的免疫系統大有裨益。 華盛頓州立大學的帕梅拉·舒爾茨介紹說,她和同事在研究中隨機選擇了10名乳腺癌倖存者,讓她們練習艾...
行業資訊;臨牀快報;免疫系統孫逸仙紀念醫院劉尚禮教授參加廣東電視臺新聞頻道健康面對面--名醫有約訪談
...娛樂性和健康性,不去挑戰我們的生理極限。問題4:練瑜伽目前在城市非常流行,但也有不少人反映,練瑜伽後關節更加疼?大家練瑜伽有什麼誤區呢?劉尚禮:第一次做全身疼痛比較正常,有可能關節還會發出咔咔的響聲。...
醫學教育;校園動態;中山醫科大學(中山大學廣州北校區)健身也須辨證論治
...機會。可以選擇水中運動,讓浮力減輕膝蓋負擔,如水中瑜伽、水中有氧操等。 腰腿硬,就要做最難的瑜伽動作 在辦公室坐得腰痠背痛,能夠拉伸身體、調節情緒的瑜伽當然大受歡迎,不過,就在一片讚揚聲中,也有困...
中醫中藥;中醫臨牀;辯證施治兩篇Science發佈驚人發現:細胞的“瑜伽”特技
細胞會做一些你在瑜伽課上絕對不應該嘗試的動作。例如,當免疫細胞追捕入侵微生物時,它們會扭曲自身插進其他細胞之間的窄縫中。但它們要付出代價:發表在《科學》(Science)雜誌上的兩項新研究揭示,這些柔性特技可...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞倒立運動有助防治坐骨神經痛及關節炎
...徐女士能夠完成倒立讓記者有些喫驚。她說,自己是在練瑜伽之後逐漸學會倒立的。剛開始練瑜伽時,徐女士主要是爲了緩解亞健康。她說:“瑜伽中有不少體位動作都是反序的,比如兔式中的頭部着地,長期練習對於消除女性...
行業資訊;臨牀快報;神經科