百歲老人譜華章真氣運行惠衆生
...個像雞蛋一樣的東西,“咕咚一下掉進了肚子裏,在丹田部位散開了。起初,病人很怕,不知是吉是兇。到了晚上,感到飢餓難忍,早起後胃口大開,一個月後體重增加至60公斤,恢復了健康,愉快地出院了。 類似王連慶...
中醫中藥;中醫文化何謂牀上十段錦,怎樣鍛鍊?
...具有通暢任督二脈,消除積滯之效。第二段功法練完後,丹田之氣已較充足,乃可藉吐氣時少腹凹進之機,配合用意,使丹田之真氣轉向“命門”,並沿督脈而上至“玉枕穴”“泥丸宮”。待真氣在“泥丸宮”盤旋數週後,復隨...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問肥胖症及腹式呼吸導引減肥初步研討
...效。 3.2理論分析 3.2.1真氣在上、中、下三個丹田中運行的體念順式呼吸時,吸氣時隨着肚腹的膨大,真氣從喉頭或天目穴(上丹田)進入中丹田(膻中),呼氣時隨着腹部的縮小,真氣下納於下丹田(氣海)。逆式...
合作平臺;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2004年第4卷第11期;中醫中藥“人體第二大腦”與“丹田學說”
丹田是鍼灸學名詞,一般指腹部臍下的陰交、氣海、石門、關元四個穴位所在的部位。丹田又是氣功意守部位名稱其部位有三:在臍下的叫下丹田,在心窩的叫中丹田,在兩眉間的叫上丹田。古人修煉時將意念集中和保持在自身...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥男女紳言十三
...而日應酬,神稍痿倦,則三尸③九蟲④作我蟊賊⑤。是以丹田⑥之真爲其所擾,精進⑦之士,必屍蟲消絕,五臟之神各安其職。故《度人經》⑧曰:“五帝,侍衛也,三尸乃人身三部陰濁昏邪之氣。上屍彭踞居人頭,中屍彭...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;食色紳言九轉
...育火、飛昇。又有指五臟真氣、三田真氣與神水和合於下丹田,如《修真太極混元指玄圖·祕傳還丹訣》:“以五臟真氣、三田真氣合和神水下丹田,而曰九轉。”作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母J延年益壽常用灸穴
...,亦爲強壯要穴。如《鍼灸資生經》說:“若要安,丹田(關元)三裏莫要幹,又說:“臟腑虛乏,下元虛憊等疾宜灸丹田。命門位於第二腰椎直下。灸命門有補腎壯陽、健脾益胃、調節精神、強健筋骨之功效。常用於治療...
中醫中藥;自我保健胎息
...鼓氣咽服,從一咽開始,漸增至一閉息三十六咽。又有以丹田呼吸法釋胎息者。如《脈望》:“丹田內有神龜,呼吸真氣,非口鼻之呼吸也。口鼻只是呼吸之門戶,丹田爲氣之本原,聖人下手之處,收藏真一所居,故曰胎息。”...
醫源資料庫;中醫詞典;字母T如何練內養功?
...功屬於靜功,強調默唸字詞,呼吸停頓,舌體起落,氣沉丹田等動作,具有大腦靜,臟腑動的鍛鍊特點。具體做法如下: (1)姿式 有側臥式、仰臥式、坐式和壯式四種。 ①側臥式:側臥於牀上,頭微前俯,頭之高...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;貧血防治333問勿藥元詮
...也〕分津送下重樓,入離宮,〔心也〕而至氣海,〔坎宮丹田〕略定一定,複用前法,連用三次,口中之津,分三次嚥下,所謂天河水逆流也,靜坐片時,將手左右擦丹田一百八下,連臍抱住,放手時將衣被圍住臍輪,勿令風入...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;醫方集解