不喫飯能減肥嗎?
...天少喫一二次飯就能減肥,其實,這根本是不可能的。不喫飯不是減肥的好方法。 我們發現一部分肥胖婦女每日僅二頓飯,等着肚子唱“空城計”時纔想起喫飯,飯量大而餐次少,狼吞虎嚥。曾有人做過實驗,將一天的食量...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問快速減肥有利於身體健康嗎?
...,每次的食品調整隻戒一種飲食,並且不要爲了減肥而不喫飯,更不要餓肚子堅持體育鍛煉和多走路。住在高層樓房裏的人,每天上下樓梯就是一種鍛鍊。上下班搭乘公共汽車提前一兩站下車步行,也很有必要,只要有信心,減...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問喫巧克力能代替食物嗎?
...油、咖啡、糖分製成的甜類食品。有的肥胖者說:“我不喫飯喫巧克力,不就行了嗎?”不行!因爲巧克力也有癮,是最常見的糖癮之一。 我們已經知道,有的肥胖病患者與過量進糖有關。如果要想減肥,請肥胖者最好不要...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問肥胖與食慾亢進症有關嗎?
...,並且時常半夜起牀偷喫,爲此也曾多次在有人的場合不喫飯,或厭食,而當家中無人時則猛喫一頓,時常應用瀉下劑來減肥,自己也設法減肥,可總不能控制。後經門診診治,給予安定5mg,每晚睡前加服柏子養心丸一丸,並囑...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問減肥藥都能減肥嗎?
減肥藥物的出現已有多年的歷史,減肥藥物也是五花八門,從醫藥製品到減肥食品不下幾千種,就連我國的醫藥市場,減肥藥物的銷售依然很熱。尤其對那些鍛鍊無恆心、節食怕困難,甚至喝涼水都長肉的人來說,使用各種減肥...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問兒童肥胖能用氣功減肥嗎?
...,希望通過氣功能減掉身上多餘的脂肪,因而就產生了“減肥氣功”。 那麼,減肥氣功用於小兒肥胖是否可行呢?在回答這個問題之前,不妨先來說說氣功減肥到底有些什麼特性。我們知道,氣功減肥主要是通過自控,嚴格...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問肥胖人都能減肥嗎?
肥胖應該減肥,肥胖卻並非都能減肥。 單純性肥胖症,排除遺傳因素引起者,一般都可以減肥。兒童肥胖、女性肥胖、男性及老年的生理性肥胖,以及一些因飲食所致的侷限性肥胖,由單純性肥胖合併由其引起併發症時等,...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問減肥茶能減肥嗎?
面對商店裏如此衆多的減肥茶,您也許會問:減肥茶能減肥嗎?回答是肯定的。用茶葉治療肥胖病,古人雖未明說,可文獻卻有記述,如《本草拾遺》中說:“久食令人瘦、去人脂”。與茶葉相配的各種減肥茶,不僅能提神醒腦...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問盲目宣傳減肥有害嗎?
...者出現在大街小巷,以致一些傳播媒介都爭先恐後地進行減肥宣傳,有些不得當的宣傳甚至引起了混亂。 預防肥胖要科學地進行減肥宣傳。這除了讓人們懂得肥胖病的一些知識外,還要使人們瞭解人體發胖的一般規律,才能...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問減肥能逆轉脂肪肝嗎?.
...月號《美國醫學雜誌》上的一項研究表明,雖然人們認爲減肥是脂肪肝的有效治療手段,但臨牀研究並未提供支持證據。美國華盛頓大學的WangRT博士及其同事採用計算機搜索數據庫、會議文獻手工檢索以綜合可能相關的臨牀研究...
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