臨產貴運動

卷三保產上富貴之家過於安逸者，每多氣血壅滯，常致胎元不能轉動。此無未產之先，亦須常爲運動，庶使氣血流暢，胎易轉動則產亦易矣。是所當預爲留意者。

論輕重

兩邊齊中，左右俱不仁者最重，不能運動，不知痛癢者，名爲不仁，此即仲師所謂卒病（卒病者，陡然猝發，昏不知人也）。或左或右，但中一邊者稍輕，此即仲師所謂偏枯也（詳《金匱》）。此二者，皆病之大經者也，若中風...

82．論治偏枯者不可輕用補陽還五湯

...效有不效，更間有服之即僨事者，其故何也？蓋人之肢體運動原腦髓神經爲之中樞，而腦髓神經所以能司運動者，實賴腦中血管爲之濡潤，胸中大氣爲之斡旋。乃有時腦中血管充血過度，甚或至於破裂，即可累及腦髓神經，而腦...

又拿法

...。一運八卦開胸膈。四推橫紋和氣血。五臟六腑氣來閉。運動五經開其塞。飲食不進人着嚇。推展脾土即喫得。飲食若減人瘦弱。該補脾土何須說。若還小便兼赤白。小橫紋與腎水節。往上而推爲之涼。往下而推爲之熱。小兒如...

五輪所屬部位歌

...，肉輪、血輪、氣輪、風輪、水輪也。[2]謂之輪者，目睛運動如輪之意也。[3]上、下兩胞爲肉輪，內、外兩眥爲血輪，白睛爲氣輪，黑睛爲風輪，瞳人爲水輪，此明五輪之部位，分屬五臟也（圖一）。%

陳皮

...也，辛散苦泄溫能通行，則氣利而瘕熱，諸症消矣。脾爲運動磨物之髒，氣滯則不能消化水谷，爲吐逆霍亂瀉泄等症，苦溫能燥脾家之溼，使滯氣運行，霍亂諸症自平矣。肺爲運之上源，肺得所養，津液貫輸，氣化運動，故膀胱...

運八卦

...手法八卦在手掌上。中指根下是離宮。屬心火。此宮不可運動。恐運動心火。運法必用我大指按復之。然後以我食指頭。從幹宮向兌坤小指邊左旋到坎。歸幹。爲一運。其運至離宮則從大指甲上過去。此法開胸化痰。除氣悶滿脹...

起居

卷二證治[總訣]脾主四肢膽主樞，氣機通暢體輕舒。若還運動難爲力，按法施方莫舛途。轉側艱難，以及曲伸不利者，少陽之樞逆也。宜當歸柴胡湯。當歸（三錢）白芍（二錢）柴胡（一錢）秦艽（二錢）竹茹（二錢）甘草（一...

養生小勞

卷五養生雜言善養生者形要小勞無至大疲故水流則清滯則濁矣養生之人慾其血脈運動如水之流坐不欲至倦行不欲至勞頻行不已然宜稍緩即是小勞之術也嵇康有云流水不腐戶樞不蠹謂其運動而然耳養生者識之

南北規中引

...竅爲則，其歸元取用父母生人受氣之初，而能聚氣之原，運動周天，可參艮背通關之效。然艮背者，昔林子闡教爲最，餘受之家傳快捷方式而更妙。若夫運動，則貫徹任督二脈，兼以導引，則神功爍見矣。