發生失眠時能過於着急嗎?
...原因以後,心裏就會平靜不少,知道是這些原因引起的,下次就可“對症下藥”,保正睡好了。作者:
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問醫學研究要從患者利益出發——訪荷蘭OLVG醫院心臟介入心臟病學主任FerdinandKiemeneij教授
...上下,在不久的將來我們就可能需要向你們學習了,所以下次也許要你們從北京驅車前往阿姆斯特丹,把你們的技術帶給我們。記者:您當初如何想到要選擇經橈動脈進行冠脈介入操作?Kiemeneij教授:這要回顧到1989年,當時在...
行業資訊;臨牀快報;心胸外科提高胎教效果有何訣竅?
...是5秒的話,呼時就是10秒。就這樣,反覆呼吸1~3分鐘,你就會感到心情平靜,頭腦清醒。實施呼吸法的時候,儘量不去想其他事情,要把注意力集中在吸氣和呼氣上。一旦習慣了,注意力就會自然集中了。 在利用彩色卡片...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒智力發育300問幫助英語基礎差的同學能上60分線!
...你就得必須把這些詞組/單詞/句型背下來,記在腦中,下次如果碰到要用到這個詞組/單詞/句型時,就可以得心應手了。同時,在英文———中文——英文的過程中,你也可以很容易地把文章給背下來,而且可以好幾天不容...
醫學教育;考研;考研指導怎樣用“行爲矯正”方法治療失眠?
...地打呵欠,此時再想象一個十分寂靜的環境,這樣,不久你就會慢慢地進入夢鄉。 此時關鍵是放鬆肌肉。要學會放鬆肌肉,先是頭部、枕部,然後是上肢、腹部,最後是下肢。放鬆的標誌是抬不起,手腳移動都感到很沉重,...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問局部麻醉下行大隱靜脈微創剝脫電凝術的特點及手術配合
...凝結,用流水沖洗乾淨後用軟布擦乾水分,消毒滅菌以備下次手術使用,並放在固定位置,方便下次使用。4小結局麻下行大隱靜脈微創剝脫電凝術,我院2003年4月~2007年1月,已完成240例這類手術,術後患者傷口癒合良好,無切...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2007年第4卷第7期控制精神緊張的方法有哪些?
...你無法控制身邊發生的事情,但你可以控制自己的反應。下次遇到交通堵塞時,不妨忍耐一點,便可避免不必要的精神緊張。 (2)定下生活目標。有些人生活沒有目標,每逢遇到突變時便會感到精神緊張。只要確立了生活目標...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;糖尿病防治345問考研政治複習心得
...該試一下,這樣也很能促進你的複習,當你複習累的時候你就出幾個試題自己做一下,而且這種出題方式,對於你的複習程度要求也很高,因爲即使你看了四、五遍,也很難想出什麼問題,因爲那時你只是在掌握基本知識。只有...
醫學教育;考研;考研指導低年資護士在靜脈輸液中應注意的幾個技巧
...內血液和藥液可能會迴流至皮下,引起皮下血腫,不利於下次穿刺[1]。總之,低年資護士平時可練習以上技巧,如在同事之間練習選擇血管,局部握拳固定,左手拇指固定穿刺部位皮膚和血管,用頭皮針反覆穿刺一次性輸液管以...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2012年第9卷第9期第一胎平均智商分數高於第二胎約兩分
...可信指數★★★ 如果你是家裏第一個出生的孩子,那你就可能比你的弟妹更聰明。這一說法出自2007年6月《科學》雜誌發表的一篇挪威科學家的研究報告。據悉,挪威國立職業健康研究所Kristensen博士等研究者對近244,000名18-19...
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