拔罐養生的九大穴位:湧泉穴可助腎氣旺盛
...尿病等。經常在足三裏穴拔罐,就可起到保健作用。二、湧泉湧泉穴是足少陰經第一個穴位,位於人體最下部足掌心處,體內溼毒之邪容易蘊集於此,不易排出,日積月累,阻塞經氣,或隨經氣傳至體內其它部位,造成許多疾病...
中醫中藥;自我保健五穴按摩養生功
...統免疫功能,抗癌防衰,延緩老化。 四、“湧泉穴按摩法 “湧泉穴位於腳掌底中央稍前三分之一處。 按摩方法:端坐,先將右腳架在左腿上,以右手握着腳趾,再用左手掌摩擦右腳心之湧泉穴位,不計數...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法補腎養腎按按這3個穴位
...度,除了要有酸脹的感覺之外,最好有麻麻的感覺。 湧泉穴補腎固元 湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處,即當腳屈趾時,腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說:“腎出...
中醫中藥;自我保健神闕穴及湧泉穴敷藥治療疑難雜症
【關鍵詞】神闕穴湧泉穴敷藥疑難雜症神闕穴又名氣舍、臍中,俗稱“肚臍,穴屬任脈,任、督相表裏,又爲衝脈循行之地,因任、督、衝三脈一源三歧,經氣相通,內聯十二經脈,五臟六腑四肢百骸。湧泉穴位於足掌的前1/...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2008年第20卷第14期針刺湧泉穴對腦卒中下肢的療效觀察
...我們選擇2000年3月~2003年3月,腦卒中病人50例,採取針刺湧泉穴觀察對患側下肢的影響。1資料與方法1.1一般資料所入選的50例病人均是首次發病(複發性及混合性腦卒中不選,入選病人均能接受針刺治療而無暈針者,能堅持30天...
合作平臺;在線期刊;中華中西醫雜誌;2004年第5卷第11期;中醫中藥古老松靜功主治十大常見病
...臍後腎前、會陰、兩大腿內側面、兩小腿內側面終於兩足湧泉。 如此反覆放鬆30~60分鐘2~3個循環,每次放鬆後意守大敦或湧泉穴,守3~5分鐘。 二、局部放鬆法 在四面放鬆法的基礎上,再單獨放鬆身體的某一病變...
中醫中藥;自我保健按摩合谷內關湧泉3穴位可調理全身臟腑
...胸部悶痛、咳嗽氣喘、心悸等病症有治療作用。 三是湧泉穴(位於足底部,在足前部凹陷處,第二、第三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處),此穴可調節下焦肝腎功能,對肝腎功能不足導致的腰痠腿軟、陽痿遺精、性功能減...
中醫中藥;自我保健推搓湧泉穴療法防治老年性的哮喘、腰腿痠軟、便祕等病效果怎樣?
推搓湧泉穴俗稱“搓腳心”,它是我國流傳已久的自我養生保健按摩療法之一。 湧泉穴位於足底前三分之一的凹陷處,爲全身俞穴的最下部,乃是腎經的首穴。我國現存最早的醫學著作《黃帝內經》中說:“腎出於湧泉,湧...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問足部外治法在兒科呼吸系統疾病中的應用
...(麝香、細辛、吳茱萸等藥物適量,黃酒調成糊狀)於足底湧泉穴位貼敷,每晚貼敷1次,貼敷前用溫水泡腳20min,1月爲1個療程。結果治療組總有效率爲93.33%,明顯高於對照組的80.00%,兩組比較,差異有統計意義(P<0.05)。治療組治療...
醫源資料庫;在線期刊;中醫兒科雜誌;2010年第6卷第6期中老年人養生保健按摩法
...貯藏人體的精氣,主生殖和發育。按摩有幾種方法:①搓湧泉法,雙手搓熱後,用雙掌或單掌搓腳底中央湧泉穴,約3~10分鐘;②摩腎府,雙手掌按腰部腎府穴,按摩3~10分鐘;③揉命門,以兩手的手指按在命門穴上,用力揉摩...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法