老年人在一年四季中進行運動鍛鍊應注意些什麼?
...鍛鍊易於“樂而忘返”。如果運動量超過身體負擔,引起疲勞反應,應及時調整間歇次數,並進行醫學測試(一分鐘脈搏頻率的比較測定)。合理的運動負荷應在鍛鍊後一小時內得到恢復,反之,即爲超量負荷。鍛鍊時,一些體質...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問日本專家發現可導致機體疲勞的蛋白質
...者錢錚)日本專家經動物實驗發現了一種可導致肌體感覺疲勞的蛋白質。 日本《朝日新聞》網站4日報道說,東京慈惠會醫科大學教授近藤一博等研究人員稱這種蛋白質爲“FF”,是英語“疲勞因子”開頭字母的縮寫。實...
行業資訊;臨牀快報;細胞分子與蛋白質組退變性脊柱疾病的預防和健康教育
...頭一般不應超過12cm也就是一拳高。否則,會引起肌肉的疲勞,造成頸曲變直甚至反張。還有些人愛趴着睡覺,頸椎處於旋轉狀態,軀幹脊柱也隨之出現扭轉,常此以往必然對健康不利。所以,從保護頸椎的角度講,正確的臥姿...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2007年第19卷第1期生物力學在人工椎體研究中的意義
...止,通過荷載-位移曲線獲得生物力學參數。2.2內置椎體疲勞試驗對內置人工椎體施加週期性的荷載(cyclicloading),觀察其疲勞強度,以失敗的週期數定義疲勞強度。2.3內固定物穩定性試驗與前面兩種破壞性試驗不同,穩定性試...
醫源資料庫;在線期刊;中國矯形外科雜誌;2007年第15卷第21期溫和灸結合拔罐對運動員血清肌酸激酶的影響
...--中國上海的研究人員近期觀察了溫和灸結合拔罐療法對運動性疲勞的消除作用。將30名體操運動員隨機分爲2組,每組15人。大強度運動後,治療組採用溫和灸加拔罐治療,對照組休息30分鐘,觀察運動員大強度訓練和週期性大強...
行業資訊;臨牀快報;中醫臨牀快報電刺激大腦或能提高運動員成績
...。其他研究表明,有針對性的大腦刺激能減少運動員感知疲勞的能力。此類技術或許能幫助恢復傷勢,或者讓運動員嘗試通過“大腦興奮獲得競爭優勢。USSA和光暈神經科學公司正在判斷一種可將電傳遞到運動皮質的設備功效...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞過度疲勞會引起心律失常嗎?
通常來說,一般疲勞是不會引起心律失常的。但對患有心臟疾病的患者和既往有心律失常的人,過度疲勞甚至一般的勞累都可以誘發和加重心律失常。 因爲過度疲勞會使全身的血液循環系統發生相當大的變化。如有心臟疾病...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;心律失常防治430問有些人睡眠時間並不短爲什麼仍感疲乏呢?
...算少,差不多也能睡到7~8個小時。這是爲什麼呢? 疲勞分爲兩種類型。一種爲單純性軀體疲勞,如重體力勞動者和運動員等。另外一種是由於腦過度疲勞而導致的軀體疲勞,現代人多是後一種疲勞,原因主要是多種應激因...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問首次發現牛蒡子苷元能有效提高小鼠疲勞耐受力
規律的耐力訓練或有氧運動能夠提高肌肉和機體對疲勞的耐受能力,防止代謝性疾病的發生發展。但事實上多數人沒有時間或是部分人心臟狀況無法負擔最低限度的耐力訓練,因此開發活性小分子通過模擬或促進耐力訓練,提高...
藥品天地;專業藥學;中藥大全;中藥研究與新藥申報怎樣對待神經衰弱?
...一般的事健忘,而對煩惱的事不易忘卻。 (4)體力衰弱疲勞感:表現爲全身無力、疲勞感與勞動強度不成比例。 (5)心情煩惱:容易爲小事而情緒激動,並伴有心情煩惱引起的其他軀體反應,如心慌、食慾不振等。 對老...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問