500~750克甲種蔬菜提供多少熱量,一湯匙花生油提供多少熱量?
...焦耳熱量,甲種蔬菜包括:白菜、圓白菜、菠菜、油菜、芹菜、竹筍、西葫蘆、絲瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、茄子、西紅柿、綠豆芽、茭白、冬筍、鮮蘑菇、龍鬚菜等。其產熱量分別相當於柿椒、倭瓜、蘿蔔、水浸海帶350g,扁豆...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;糖尿病防治345問怎樣防治老年人缺鐵性貧血?
...多食含鐵豐富的食物,如動物血液及內臟、海帶、黃豆、芹菜、雞蛋等。世界衛生組織曾提出在食品中加入藥物性鐵以預防缺鐵性貧血,已取得了良好的效果。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問如何預防老年人便祕?
...年人應適當地增加流質及含纖維素較多的食物,如水果、芹菜、菠菜、白菜等。多飲水,尤其是早晨喝一杯白開水,可有效地預防便祕。另外,還應食用一些具有潤腸通便作用的食物,如黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等。 (4)應用輕...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問怎樣護理肝癌病人?
...勿急、勿躁、勿怒。 (6)晚期肝癌禁食粗纖維食物,如芹菜等,防止刺破曲張的食管靜脈而引起吐血、嘔血。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;癌症防治300問哪些飲食習慣可致結腸癌,怎樣預防?
...注意多喫含纖維素多的蔬菜水果,如菠菜、油菜、白菜、芹菜、水果等,以保持大便通暢,減少糞便中致癌物與結腸粘膜的接觸時間。 (2)減少食物中的脂肪和動物蛋白的攝入。可減少其分解產物的致癌物產生及致癌作用,以...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;癌症防治300問喫胡蘿蔔爲何能防癌?
...人們多喫些胡蘿蔔、菠菜、油菜、小白菜、莧菜、蓋菜、芹菜葉、萵筍葉、南瓜、桃等新鮮蔬菜和水果,對預防肺癌、胃癌、腸癌、喉癌、皮膚癌都有一定作用。另外多喫胡蘿蔔,還有預防夜盲症,保護神經和減少長粉刺的作用...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;癌症防治300問哪些食物有防癌抗癌作用?
...肝、帶魚、蛋、胡蘿蔔、紅薯、豌豆苗、油菜薹、柿椒、芹菜、萵筍葉等。 (3)含大蒜素豐富的食物:有資料表明含大蒜素的食物有明顯的抗癌作用,主要有大蒜、蔥。 (4)含微量元素豐富的食物:這類食物能防癌、抗癌。...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;癌症防治300問在日常飲食中怎樣防癌?
...少肺癌的發生; (5)多喫含粗纖維的食物,如胡蘿蔔、芹菜、萵苣等蔬菜,可減少直腸癌的發生; (6)少喫鹽醃製品、亞硝酸鹽處理過的肉類、熏製食物及泡菜等,可減少直腸癌的發生; (7)少喝含酒精的飲料,以防喉癌...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;癌症防治300問哪些飲食對便祕有防治作用?
...排泄緩慢,從而導致便祕。 ②多食長纖維蔬菜:譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜,纖維長,消化後殘渣較多,可明顯改變糞便的成分,使糞便易於排出體外。 ③多喫水果:各種水果,如香蕉、蘋果,特別是乾果核...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;痔瘻防治310問陽痿患者在飲食上應注意什麼?
...。 (2)蔬菜類 蔥、山藥、黑木耳、菠菜、韭菜、蒜、芹菜等。 (3)乾鮮果類 核桃、葡萄乾、蜂蜜、豆、芝麻、蓮子、大棗、桑椹、白果、龍眼肉、荔枝。 陽痿患者若爲腎陽不足、命門火衰者,可服羊肉、狗肉、蝦、...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;男科常見病防治300問