手把手教你超讚的五臟排毒DIY
...衝穴,位置在足背第一、二蹠骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘,感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣,兩隻腳交替按壓。 4.眼淚排毒法。相較於從不哭泣的男人,女人壽命更長,這不能不說和眼淚有關係。中醫...
中醫中藥;自我保健談孕婦的乳房保健
...破裂。也可指導孕婦,在清洗乳房後,用少量油脂置於大拇指和示指上然後拇指和示指輕柔地旋轉乳頭30s,將油脂均勻地塗在整個乳頭上。3乳頭的護理正常的乳頭爲圓柱形,突出於乳房平面,呈一結狀。乳頭扁平或輕度凹陷者...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2008年第5卷第4期肢殘康復評估研究進展
...踢球或蹬自行車等。 (3)協調的利用單手、手指和拇指完成拾起、抓住、操縱、釋放物體等精細動作。 (4)協調的利用手和手臂的拉、推、伸、旋轉、拋出、抓握等動作移動或操縱物體。如旋轉門把手、拋出或抓住物...
醫源資料庫;在線期刊;中國矯形外科雜誌;2007年第15卷第9期數字成像在靜脈腎盂造影的應用
...用低張藥物,病員免除了因壓迫引起的不良反應,如下肢發麻,心跳加快,呼吸急促等。病員無痛苦,因此容易接受,此方法也適於年老體弱的老人、兒童。造影時病員出現碘過敏症狀時,無須考慮與加壓反應區別,有利於及時...
合作平臺;在線期刊;中華現代臨牀醫學雜誌;2004年第2卷第9A期偏癱患者早期康復訓練的內容與步驟
...身訓練 2.1向患側翻身2.1.1患者仰臥,雙手交叉,患手拇指在健側拇指前方。2.1.2雙上肢伸展並向頭的上方上舉,下肢屈膝。 2.1.3雙上肢伸展,在頭上方擺動。藉助擺動的慣性,帶動身體翻向患側。 2.2向健側翻身2.2.1患...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2006年第18卷第3期骶管封閉治療腰椎間盤突出及骨質增生的體會
...骶骨角之間可觸及一彈性凹陷即爲骶裂孔。術者將食指與拇指壓在骶骨角上,用7號注射針於兩指之間垂直刺入皮膚,當刺過骶尾韌帶時有落空感,表明針尖已進入骶管腔。此時將針尾向足方向傾斜30~45°,一般進針2~4cm,抽吸...
合作平臺;在線期刊;中華醫藥雜誌;2004年第4卷第7期;臨牀醫學慢性前列腺炎患者如何進行氣功自療?
...肘,手背在同側骨盆至肩胛骨上下按摩30~50次;再用大拇指按壓兩側腎俞穴7秒,放鬆1秒,重複5次。 (2)尾骶:兩臂屈肘,手掌沿臀部中間至脊椎兩側上下推摩30~50次;再用兩手中指按壓尾骨、骶骨各10~20次。 (3)臀部:...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;男科常見病防治300問豚鼠採血法
...將動物腳背面用酒精消毒,找出背中足靜脈後,以左手的拇指和食指拉住豚鼠的趾端,右手拿的注射針刺入靜脈。拔針後立即出血,呈半球狀隆起。採血後,用紗布或脫脂棉壓迫止血。反覆採血時,兩後肢交替使用。作者:
醫藥經濟;生物技術;實驗技術;動物學技術搓腳心有哪些健身作用
...洗腳,擦乾後,坐在牀上,先用左手握住左腳趾,用右手拇指或中指指腹按摩左腳湧泉穴足掌心前1/3凹陷處36次,然後再用左手手指按摩右腳涌來穴36次,如此反覆2-3次。 中醫學認爲,搓腳心能“固真氣、降虛火、補腎臟”...
中醫中藥;自我保健常做強腎按摩操
...次。此法可補腎納氣。 二、兩手握拳,手臂往後用兩拇指的掌關節突出部位,自然按摩腰眼,向內做環形旋轉按摩,逐漸用力,以有酸脹感爲好,持續按摩10分鐘左右,早、中、晚各一次。腰爲腎之府,常做腰眼按摩,可防...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法