科學家需要博士帽嗎?
...學士文憑。羅銳邦如今被認爲是後起之秀。有一次,他酒喝多了,拉着常務副院長王俊說:“你是三重傻帽兒。你看,你有學士學位、你又拿了碩士學位、你還拿了博士學位。你看我,現在什麼學位都沒有。”王俊不僅不以爲忤...
醫學教育;科教新聞老年人怎樣才能睡好覺?
...睡前數小時內不喝咖啡、濃茶,可以少喫點零食或喝杯溫牛奶。 (5)應戒菸,尤其不要在睡前或失眠時吸菸,尼古丁是刺激劑,會擾亂正常睡眠。 (6)最好每晚睡前做同樣的事情。 (7)睡前要回憶愉快的往事或編撰一個幻...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問老年高血壓病人怎樣進行自我保健?
...人體對蛋白質的需要,除穀物提供的蛋白質外,還應給予牛奶、瘦肉、魚類等食品,同時,供給充足的蔬菜、水果,以補充維生素和調節體內及電解質平衡。 (3)穿戴要寬鬆 領帶扎得過緊,會壓迫頸動脈竇造成血壓波動。褲...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;腦血管病防治240問怎樣預防運動中的低血糖?
...果空腹血糖低於120mg/dl,在運動前應喫點食物,如喝一杯牛奶、喫幾塊餅乾,喫後10分鐘左右再開始熱身,而不要喫後馬上開始運動。 ③如果空腹血糖低於120mg/dl,晚飯前又用長效胰島素或口服降糖藥治療,也可以適當將藥量...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;糖尿病防治345問怎樣食療哮喘?
...時要特別注意多補充一些生理價值高的蛋白質,如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、雞、鴨、鵝等,以及大豆和豆製品。大豆和豆製品不僅是生理價值很高的完全蛋白,而且它所含的不飽和脂肪酸,還能幫助患者降低血中膽固醇,防止血...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問哺乳期母親的食譜應是怎樣的?
...具體每日各種食物的攝入量約爲:糧食0.5kg,肉類0.25kg,牛奶0.25~0.5kg,蛋2只以上,豆製品若干,蔬菜0.5kg,水果0.25~0.5kg。此外,還應服用適量的鈣劑及魚肝油。 爲了保證乳汁的分泌量充足,哺乳期母親宜多食帶湯的燉菜...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;乳腺疾病防治308問怎樣對待智能衰退所帶來的一系列心理副作用?
...防智能衰退,在日常飲食中可多喫些健腦食物,如魚肉、牛奶、豆類、菠菜、胡蘿蔔、水果等都是理想的健腦食物。經常從事一些力所能及的體育活動,尤其是多做左側肢體的體操,對預防智能衰退也是頗有裨益的。作者:
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問支氣管炎哮喘--患者最想知道什麼
...。力求通俗化、普及化、實用化,使讀者“一讀就懂,懂了會用,用了有效,安全可靠”。本叢書主要面向廣大患者及其家屬,以科普的形式介紹了臨牀常見病及多發病的基本知識、中西藥物和食物治療方法。各分冊均以章爲綱...
醫源資料庫;醫源書店;專家醫話身體虛弱的更年期人怎樣運用食補?
...、黑木耳、銀耳、龜肉、蛤蜊肉、甲魚、燕窩、豬肉皮、牛奶、羊奶、雞蛋黃等。常結合使用的保健藥物有生地黃、阿膠、麥冬、沙蔘、天門冬、玄蔘、石斛、玉竹、女貞子、枸杞子等,常用的藥膳有木耳銀耳羹、燕窩粥、蓮子...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問消化系統
...液素與CCK-PE也起作用。 五、爲什麼人長大後就不願喝牛奶了? 分解腸中的營養物的酶,並不是全部來自胰臟,在小腸粘膜中也有大量酶,其中特別重要的有:將乳糖分解成半乳糖和葡萄糖的乳糖酶,將蔗糖分解成葡萄糖...
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