臀上皮神經卡壓綜合徵的診治
...拉,造成神經卡壓所引起的發病。臨牀上大部分病例是在爬山、打球等較大體力活動後發病也支持這種推測。此外本病以40歲以上病人居多可能與中老年人皮下纖維組織、腱性組織增多,組織彈性減低,導致臀上皮神經易於被卡...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2007年第7卷第12期注意缺陷多動障礙兒童的護理體會
...不該做的。比較好的方法是讓他們參加適當的活動,如:爬山、跑步、跳蹦牀等,使他們過剩的精力得以釋放。爲患兒制定簡單的制度,從小一心不二用,如:喫飯時不看書,做作業時不玩玩具;對打架、傷人等攻擊行爲,應像...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2007年第4卷第10期健康促進以預防心腦血管疾病
...運動爲主的項目,如散步、體操、打太極拳、騎自行車、爬山等,要求每週至少鍛鍊3~5次,每次20~60分鐘,每分鐘消耗4~5千卡熱量,每次活動時間爲48分鐘,消耗的總熱量爲224千卡。 疾病預防與控制的健康教育原則是:...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2008年第20卷第20期曹學偉:膝關節退變的保養康復
...法一是要加強保養,二是減少劇烈運動,特別是上下樓和爬山。但不運動又不行,我建議,運動時可以拄着柺杖輔助行走。要想提高膝關節的運動能力,請遵循三項基本原則:第一是從年輕開始保持健康的膝關節,第二是長期堅...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論名相名醫道自尊——李鼎銘與中醫藥
...是休養聖地,又是邊區生產運動大本營。於是,他們常常爬山越嶺,到部分農場查看莊稼,在沿途的草叢中,李鼎銘還幫助謝覺哉認識了好幾種藥苗,又採回幾株黃連作爲標本保存起來。 爲了繁榮中醫事業,李鼎銘還開辦中...
中醫中藥;中醫文化健康教育在脂肪肝治療中的影響
...適合個人的運動計劃,進行漸進性的有氧運動,如慢跑、爬山、游泳、太極拳、有氧舞蹈及健身操等。在醫生指導下適當鍛鍊,運動強度維持在本人承受中等強度以下,以稍累爲宜,可以測量心率爲標準:年齡在20~30歲運動後...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2010年第11卷第4期整體療養初探
...安排一定時間組織療養員進行體育鍛煉。如步行、慢跑、爬山等。要根據療養員年齡、性別、體力、興趣等合理編組,以激勵體育鍛煉的熱情和自覺性。要根據療養員的興趣和愛好選擇鍛鍊項目,使其在療養期間學會1~2項健身...
合作平臺;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2005年第5卷第5期;醫院管理初步探究幼兒氣質行爲的發展
...息時間多與幼兒接觸,多與幼兒參與戶外活動,如郊遊、爬山、跑步、下棋、打乒乓球等並且有家長、教師階段性的小結,同時採取家長單獨與教師進行交流的辦法,在家長的積極配合下,收到了良好的效果。根據幼兒心理狀態...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代兒科學雜誌;2007年第4卷第4期糖尿病飲食與運動的健康教育
...、騎自行車、游泳、家務勞動、太極拳、打網球、跳舞、爬山等,定時定量、循序漸進地鍛鍊,不宜做劇烈運動。(4)運動時要有人陪伴,隨身攜帶糖尿病救助卡、血糖儀、方糖、甜果汁等。如有不適,及時監測血糖,如有低...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2006年第3卷第9期科學報:最有價值的農業科研從哪裏來
...有科解釋說,幹農業這一行,得對農民有種特殊的情感。爬山累不累?累。但對爬山愛好者來說卻是一種享受,因爲有興趣在。“當年走在農戶專門爲你們而鋪的石子路上,喫着他們煮的荷包蛋,看着他們眼巴巴的期待時,...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞