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仙人揉腹——療病健身的好方法
...在矮枕上，全身放鬆，凝神靜慮，調勻呼吸，舌抵上齶，意守丹田。一第一式：按摩心窩。兩手緩緩上提，在胸前兩手中三指(食指、中指、無名指)對接並按在心窩部位(即胸骨下緣下柔軟的部位，俗稱心口窩)，依右一上一左一...
中醫中藥；自我保健 -
如何練蹺步運化功？
...意念：收式時的意念，自二田開合始即轉意念，變數數爲意守中丹田。揉腹意念也是意在守中丹田。收式松靜站立後，即放棄守丹田，然後再開目。作者：不明
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；貧血防治333問 -
放鬆訓練對廣泛性焦慮症對照研究
...視，然後把目光收到眉中間，向鼻尖、上胸、小腹注視，意守下腹，閉目合齒，舌抵上齶，呼吸深長，以腹式呼吸爲主，默唸數次，直到入睡。1.3評定工具以漢密頓焦慮量表【6】（HAMA）和漢密頓抑鬱量表【6】（HAMD），於治療...
醫源資料庫；在線期刊；中華實用醫藥雜誌；2007年第7卷第11期 -
中藥治療乳腺增生症
...病乃生。樹立樂觀主義精神，消除各種雜念，引想入靜，意守丹田，大腦皮層即趨於保護性抑制，從而調整紊亂的機體內環境獲得重新平衡，增強對外環境的適應性，消除或預防疾病。②藥用:柴胡、當歸、白芍、茜草、荔枝核...
合作平臺；在線期刊；中華實用醫藥雜誌；2004年第4卷第12期；中醫中藥 -
鍼灸治療冠心病臨牀研究進展
...加腎俞、太溪。每穴快速以瀉法進針，得氣後導引入靜(意守太溪或崑崙)，留針30min。臨牀有效率93．3％。蔣莉婭等用血栓心脈寧片結合鍼灸刺血療法治療冠心病心絞痛。針刺用瀉法取郄門、內關、神門、太沖、膻中、大椎、心...
合作平臺；醫學論文；中西醫結合論文；中醫中藥 -
養氣血的捷徑打通胃經
...但是人們也發現，腎臟易衰而難補。於是，道家有打坐、意守丹田、還精補腦之法，中醫有艾灸關元、腎俞、太溪之方，同時還有許多滋陰壯陽的藥療食補。這些方法使用得當，都會有不錯的效果。只是一般人很難分清體質的寒...
中醫中藥；自我保健 -
祝總驤三一二經絡鍛鍊法
...一“三”——合谷、內關、足三裏三個穴位二“一”——意守丹田的腹式呼吸三“二”——以兩條腿爲主要的體育運動第四章如何提高三一二經絡鍛鍊法的鍛鍊效果一培養主動鍛鍊經絡的意識二保持平和的心境三保持積極樂觀的...
醫源資料庫；醫源書店；專家醫話 -
灸法扶陽保命長壽第一法
...：每晚睡覺前，將雙手搓熱，把手掌的勞宮穴對準關元，意守此處，慢慢入睡即可。勞宮是心包經的大穴，屬火，關元是小腸經的募穴，小腸經也屬火，用心經與小腸經的火來溫補任脈之陰，收到水火既濟之功。 灼艾之法除...
中醫中藥；中醫臨牀；中醫療法；艾灸療法 -
於麗珊:探索鍼灸臨牀教學改革之路
...醫德，在治病人之神的過程中，不但要求患者安神定志、意守感傳，還要正醫者之神，專心操作、密意守氣。醫生同病員之間要建立良好的醫患關係，寓心理治療於鍼灸療法之中，能大大地提高鍼灸治療效果。 辨證論治是中...
合作平臺；醫學論文；中西醫結合論文；中醫中藥 -
《內經》論凡刺之真，必先治神
...虎，精神專一，貫注針下。同時，必須使病人神情安定，意守針感，進而取得《素問·保命全形》所云之“和之者若響，隨之者若影的治療效果。故在鍼灸臨牀中，醫生必須先治其神，後調其氣，使神氣相隨，手法形神合...
中醫中藥；經典研習