善養生者,推拿按摩做體操
適度體操或推拿可輔助調節人體機能,飽食、飢餓或極度疲勞、過度亢奮緊張時都不建議太過用力刺激、推拿、按壓或做體操。 養生操其實簡單易行,首先可搓面運目,方法是將手掌互搓36下,令掌心發熱,做洗臉動作,闔...
中醫中藥;自我保健靈龜八法鍼灸與推拿治療腰椎間盤突出症的療效觀察
【摘要】目的探討靈龜八法鍼灸與推拿治療腰椎間盤突出症的療效。方法治療組43例,採用靈龜八法鍼灸與推拿治療腰椎間盤突出症;對照組41例,採用非靈龜八法鍼灸(即取穴、留針時間、針法及療程與治療組相同,單是鍼灸...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中醫學雜誌;2006年第2卷第2期推拿抗衰老機制初探
【摘要】推拿是中醫臨牀外治法,具有簡便、舒適、有效、安全的特性,而如何抗衰老又是我們當今所要探討的問題。那麼能否將推拿應用於抗衰老,在此筆者從推拿作用機制方面做了一些初步的探討,得出推拿確實能應用於抗...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2007年第5卷第2期睡不好推拿四神聰可安神
睡眠不好時試試自我推拿,取四神聰穴(共有四個穴位,我們首先找到頭頂的百會穴:頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處,然後前、後、左、右各旁開一寸),按先上下、後左右的順序,以雙手中指同時按摩,各100次,能逐漸改...
中醫中藥;自我保健睡眠不好推拿四神聰可安神
睡眠不好時試試自我推拿,取四神聰穴(共有四個穴位,我們首先找到頭頂的百會穴:頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處,然後前、後、左、右各旁開一寸),按先上下、後左右的順序,以雙手中指同時按摩,各100次,能逐漸改善...
中醫中藥;自我保健教你兩種簡單推拿按摩
...調節臟腑,美容減肥、防病治病、延年益壽的功能。中式推拿可使人體表面毛細血管擴張,增加人體皮膚的營養從應,改善皮膚的呼吸,有利於皮膚表面汗腺和皮脂分泌,能達到美容的目的。中式推拿可使人體表面毛細血管擴張...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法類風溼性脊椎炎患者的中醫療法體會
...者的中醫療法,針對患者的病變部位不同,採取了相應的推拿手法、中草藥治療、心理治療,取得了滿意的效果。【關鍵詞】類風溼性脊椎炎;中醫療法 脊柱是支持體重,保持正常的立位及坐位姿勢的重要支柱,脊柱的病變...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中醫學雜誌;2011年第7卷第3期內八卦穴在小兒推拿中的應用
小兒推拿療法和成人不同,且有很多特定的穴位,因而自成體系。根據小兒手腕部寸口爲百脈總彙之處的理論和小兒生理特點,建立了在手部操作特定穴位的理論。內八卦穴是小兒推拿中的臨牀常用穴位之一,具有寬胸利膈、理...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥推拿治療類風溼性關節炎有哪些方法?
推拿法(一) (1)取穴:①指掌關節取合谷、後溪、二間、中渚、勞宮、四縫。②腕關節取陽溪、陽池、腕骨、中泉、大陵、養老、外關。③肘關節取曲池、曲澤、天井、小海、手三裏、手五里。④肩關節取肩FDA1、肩...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;風溼病防治340問推拿療法治療失眠症的機理是什麼?
推拿按摩療法是在人體特定的穴位、部位等處進行推拿按摩(其方法較多)以達到防病治病強身的一種方法。其治療失眠症的機理大致有以下幾個方面: (1)調節功能:即調節陰陽不平衡,使之達到協調平衡。推拿按摩的作用就...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問